平時(shí)大家吃山楂的時(shí)候不會(huì)直接吃，一般都是吃的山楂的制成品，很多人都喜歡吃冰糖山楂和山楂片，山楂本身是比較酸的，所以用來泡水喝比較好，很多人在用山楂泡水喝的時(shí)候會(huì)加入一些枸杞，那山楂和枸杞能一起泡水喝嗎？山楂和枸杞泡水喝有什么功效？

1、山楂枸杞能泡水喝嗎

山楂和枸杞可以一起泡水喝。山楂富含多種有機(jī)酸及黃酮類成分，枸杞富含枸杞多糖和甜菜堿、枸杞色素等成分。兩種食物都富有營(yíng)養(yǎng)，也沒有相沖突的成分，是可以一起泡水喝的。

2、山楂枸杞泡水喝

山楂有開胃消食、活血化瘀的功效，同時(shí)還具有增強(qiáng)人體免疫力，提高抗病能力，抗衰老和調(diào)節(jié)血糖、血脂、膽固醇的功效。枸杞有明目養(yǎng)肝、滋補(bǔ)腎臟以及潤(rùn)燥和血的功效，同時(shí)還能護(hù)肝、降壓、美容，因此山楂和枸杞泡水喝能夠消食健胃、補(bǔ)肝益腎、美容瘦身、和血潤(rùn)燥。

3、山楂枸杞茶的做法

材料：山楂100克，枸杞30克，清水適量，冰糖適量。

做法：

1、將新鮮山楂切片，去掉核備用。

2、準(zhǔn)備煮鍋，放入清水適量，用大火煮開，之后放入切片的山楂。

3、大火繼續(xù)煮，直到山楂變軟之后，就加入清洗過的枸杞。

4、大火煮5分鐘后，調(diào)成中火，煮到湯汁變色之后，就加入冰糖，繼續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火。晾涼后飲用。

煮山楂枸杞茶的時(shí)候不要放太多水，注意適中，煮夠一次飲用的量即可，不要隔夜喝。

4、溫馨小貼士

山楂不能和檸檬一起吃，會(huì)影響腸胃消化，同時(shí)也不能和海鮮、豬肝以及人參同食；而枸杞一般不宜和性質(zhì)過于溫?zé)岬氖巢?，如桂圓、紅參以及大棗一塊食用，避免容易過度溫補(bǔ)，部分人會(huì)燥熱上火。

5、吃多了胃酸怎么辦

1、多喝水

山楂會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，吃多了就會(huì)出現(xiàn)胃酸過多的情況。這時(shí)候可以多喝些溫開水，稀釋胃酸。同時(shí)應(yīng)注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油膩的食物，以免加重胃部不適。

2、吃堿性食物

吃山楂導(dǎo)致胃酸過多，可以多吃一些堿性食物來中和。如海帶、蘋果、菠菜、大豆、胡蘿卜、牛奶等。少吃酸性食物，如各種肉類、面包、啤酒、巧克力等。

3、服用藥物

如果吃山楂產(chǎn)生嚴(yán)重的不適感，那么就需要采取藥物治療了。建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑服藥。不要擅自采用偏方，以免加重病情。

4、穴位按摩

中脘穴位于位于人體上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。經(jīng)常按摩中脘穴對(duì)治療消化系統(tǒng)疾病，如腹脹、腹瀉、吞酸、嘔吐等有一定效果。上脘穴位于上腹部，前正中線上，臍上5寸處。按摩上脘穴可治胃痛、呃逆、范圍、嘔吐等癥。