很多家庭由于母親奶水不足的原因,會(huì)選擇使用奶粉喂養(yǎng),這個(gè)時(shí)候?qū)殞毦秃苋菀壮霈F(xiàn)上火的癥狀,那么為什么寶寶吃奶粉會(huì)上火?吃奶粉上火原因是什么?由于奶粉中沒有母乳的活性成分,因此對(duì)寶寶健康影響較大,引起上火的原因有很多,下面就來詳細(xì)了解吧。
母乳中的蛋白質(zhì)可直接被嬰兒消化吸收,而奶粉里所含的蛋白質(zhì)成分不同于母乳,以酪蛋白及飽和脂肪酸為主。嬰兒的消化功能不健全,胃內(nèi)缺乏分解酪蛋白的酶,酪蛋白進(jìn)入胃內(nèi),遇胃酸后容易結(jié)成較大的凝塊,加上牛奶的脂肪球較大,不易被消化吸收;另外,奶粉含鈣、磷比母乳多3-4倍,含鈉、鉀、鎂也比母乳多,這些物質(zhì)會(huì)促使嬰兒胃腸道內(nèi)未消化的凝塊與之結(jié)合,從而造成便秘,大便干燥、發(fā)硬,使得部分嬰兒排便困難并哭鬧不安,這種情況也被大家稱為吃奶粉上火。為寶寶選擇配方奶粉時(shí),應(yīng)該避免富含棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等容易上火成分的奶粉。
很多家長沖調(diào)奶粉時(shí)水與奶粉比例不當(dāng),也容易導(dǎo)致寶寶上火便秘。一些家長生怕寶寶營養(yǎng)不夠,總是不按標(biāo)準(zhǔn)沖調(diào),擅自增加奶粉濃度,這樣反而會(huì)增加?jì)雰旱哪c道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化功能紊亂,引起便秘。
沖調(diào)奶粉,應(yīng)嚴(yán)格按照說明,控制水溫(一般是40°C左右,各品牌有不同),先放入溫水,再加入奶粉,根據(jù)孩子月齡注意沖調(diào)比例,以免影響奶粉溶解效果,加重嬰兒腸胃負(fù)擔(dān),不易消化,造成積食上火。
奶粉含有優(yōu)質(zhì)蛋白并富含多種維生素以及礦物質(zhì),嬰幼兒配方奶粉根據(jù)寶寶不同的年齡段設(shè)置了營養(yǎng)物質(zhì)的成分配比有差別,家長在購買時(shí),一定嚴(yán)格按照寶寶成長階段購買,并嚴(yán)格遵循奶粉的沖調(diào)配比,否則更易加重孩子上火癥狀。
不少寶寶出現(xiàn)“上火”是伴隨在轉(zhuǎn)奶粉時(shí)出現(xiàn)的應(yīng)激現(xiàn)象,即存在短暫的不適應(yīng),因此家長在給寶寶更換奶粉一定要逐漸過渡。寶寶的腸胃機(jī)能較弱,而且對(duì)原來吃的奶粉會(huì)有依賴性,所以更換奶粉要先將兩種奶粉沖調(diào)在一起,剛開始可以原品牌多一些,新品牌少一些,逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替舊品牌。轉(zhuǎn)奶要循序漸進(jìn),不要過于心急,整個(gè)過程可歷時(shí)一至兩個(gè)星期,要讓寶寶有個(gè)適應(yīng)過程。不要頻繁給寶寶更換奶粉。
一:大便干
【癥狀】:由于寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全,當(dāng)攝入的鈣超過推薦量時(shí),會(huì)與奶制品中的磷、酪蛋白結(jié)合,形成食積而引起寶寶上火,出現(xiàn)大便干結(jié)的癥狀,糞便硬結(jié)而量少,呈栗粒狀,每隔3~5天才排便一次。排便過程延長或排便困難,排便時(shí)因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。
【危害】:患上便秘的寶寶由于排便時(shí)感到疼痛,因此常常會(huì)盡可能拖延排便時(shí)間,造成大便更加干燥,形成惡性循環(huán)。另外,便秘造成寶寶體內(nèi)殘留的食物沒有及時(shí)通過大便排出,日久便在胃腸道產(chǎn)生毒素,形成有害物質(zhì)。有害物質(zhì)會(huì)降低免疫力,人體易被外界病毒所侵害。長期排便不暢,會(huì)引起以后心理上對(duì)排便的抗拒,長久形成沒有排便的習(xí)慣,將來習(xí)慣性便秘。
二:小便黃
【癥狀】:觀察寶寶的小便,若發(fā)現(xiàn)比平時(shí)的顏色變黃,分量變少,這一癥狀表明寶寶上火了。這也是體內(nèi)水份缺少在尿液中的體現(xiàn),需要采取措施調(diào)節(jié)。
【危害】:由于體內(nèi)積火,流汗、排尿、皮膚及呼吸時(shí)水分蒸發(fā),造成較多水分流失,這些也是造成糞便干硬的原因。長期小便短黃,代表寶寶身體經(jīng)常水分缺失,正常生理活動(dòng)和身體發(fā)育必然受到影響。
三:口舌生瘡
【癥狀】:身體上火引起的口舌生瘡,由于疼痛等不適的感覺,未會(huì)說話的孩子多表現(xiàn)為不肯吃飯,容易煩躁,不安哭鬧,甚至不愿喝水。有些寶寶會(huì)不時(shí)在口腔附近用手觸動(dòng)。出現(xiàn)以上表現(xiàn),就需要檢查寶寶的口腔粘膜和舌頭是否有瘡或潰瘍。
【危害】:口舌生瘡導(dǎo)致孩子不肯吃飯、煩躁不安、甚至不愿喝水。,使寶寶正常營養(yǎng)供應(yīng)不足,影響身體發(fā)育。另外,口舌生瘡的這樣的癥狀,不注意很容易引起口角炎,俗稱"爛嘴角"的問題。
四:睡不香
【癥狀】:寶寶睡覺的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒,身子不停翻動(dòng),有時(shí)還會(huì)咬咬牙等等情況,寶寶若無其它病癥、身體不適,就有可能是因?yàn)樯匣鹨鸬捏w內(nèi)失調(diào)而引起的睡眠障礙。
【危害】:睡不香導(dǎo)致生活作息紊亂,也使寶寶容易出現(xiàn)生氣、精神煩躁、脾氣急躁沖動(dòng)、情緒波動(dòng)等狀況,這些都容易使孩子的生理機(jī)能出現(xiàn)偏差,進(jìn)一步加重上火問題。最終導(dǎo)致發(fā)育不良、抵抗力下降、病毒侵襲感冒發(fā)燒等嚴(yán)重后果,從而影響寶寶正常身心發(fā)展。
五:眼屎增多
【癥狀】:有些寶寶會(huì)出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的情況,尤其是早晨起床時(shí)可見眼角有眼屎,過多時(shí)會(huì)粘住眼瞼。在排除這些眼部不潔物是由于正常胎脂分泌或者其他病變可能之后,可初步判定寶寶上火。
【危害】:眼睛分泌物(眼屎)多而不注意清潔,容易引起病菌入侵,其中一種情況是引發(fā)麥粒腫。麥粒腫俗稱針眼,是睫毛毛囊附近的皮脂腺或瞼板腺的急性化膿性炎癥。是寶寶常見的眼病。中醫(yī)同時(shí)認(rèn)為這是外感風(fēng)熱毒邪過食辛辣,脾胃蘊(yùn)積熱毒,熱毒上攻而致病。
六:有口氣
【癥狀】:口氣不是一種獨(dú)立的疾病,而是一種身體發(fā)出的警示信號(hào)。寶寶口中呼出不良?xì)馕叮硎竞⒆涌赡苷谏匣?。寶寶不良口氣的問題,該及時(shí)判斷排除原因并采取有效措施。
【危害】:口氣常代表寶寶腸胃功能紊亂,身體的“胃火”一般與喂養(yǎng)不當(dāng)出現(xiàn)積食有關(guān)。有口氣會(huì)影響到日常生活體驗(yàn),而胃火嚴(yán)重時(shí)會(huì)同步出現(xiàn)大便干結(jié)等問題,形成上火的惡性循環(huán)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起