蜂蜜一般是呈流狀的金黃色,有的人保存不當(dāng)會(huì)讓蜂蜜發(fā)生變化,保存不當(dāng)會(huì)讓蜂蜜變質(zhì),所以,有人會(huì)把蜂蜜放進(jìn)冰箱里,但是放進(jìn)冰箱的蜂蜜也會(huì)發(fā)生一些現(xiàn)象,那就是蜂蜜變成白色的結(jié)晶塊。蜂蜜放進(jìn)冰箱為什么會(huì)變成白色的結(jié)晶呢?變成白色結(jié)晶的蜂蜜還能吃嗎?
蜂蜜放在冰箱里結(jié)白晶是發(fā)生了物理變化,其狀態(tài)由液態(tài)變?yōu)楣虘B(tài)。但其化學(xué)成分、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都未發(fā)生改變,和水結(jié)冰是一樣的道理。蜂蜜結(jié)晶并不影響蜂蜜的質(zhì)量,是可以吃的。
蜂蜜中含有豐富的葡萄糖成分,具有容易結(jié)晶的特性。在低溫環(huán)境下,會(huì)加速結(jié)晶的過(guò)程,所以蜂蜜存放在冰箱里,很容易出現(xiàn)蜂蜜結(jié)晶分層,或整瓶結(jié)晶的狀況。
水分低的蜂蜜容易結(jié)晶,水分含量高的蜂蜜容易形成“半結(jié)晶“,大部分純度高的蜂蜜都易結(jié)晶,只有少數(shù)洋槐蜜、棗花蜜及紫云英蜜不易結(jié)晶。
摻白糖的蜂蜜不會(huì)結(jié)晶,但有的會(huì)形成沉淀。真蜂蜜的結(jié)晶和假蜂蜜的沉淀很容易區(qū)分,蜂蜜結(jié)晶較為松軟,放在手指上能很容易捻化,有細(xì)膩感。而假蜂蜜析出的白糖沉淀顆粒較大,放在手指上捻時(shí),有沙礫感。
1、看外觀。真蜂蜜呈淺白色、淡黃色或琥珀色,光澤不透亮。假蜂蜜用白糖熬制,顏色非常清澈透亮。
2、測(cè)水分。將蜂蜜滴于白紙上,真蜂蜜呈珠狀,不會(huì)滲開(kāi),摻水蜂蜜會(huì)滲開(kāi),且滲開(kāi)越快,水分含量越高。
1.槐花蜜、棗花蜜更有保障:市場(chǎng)上有些新鮮的蜜種,如枸杞蜜、金銀花蜜、蘆薈蜜,可能是經(jīng)過(guò)調(diào)配的。因?yàn)檫@些作物很少有大規(guī)模種植的,市民最好選擇大眾化的蜂蜜。
2.蜂蜜抹在面包上,營(yíng)養(yǎng)不損失:把蜂蜜抹在面包或者饅頭上吃,能完全保留蜂蜜的營(yíng)養(yǎng),加在牛奶里代替糖來(lái)調(diào)味更健康。
3.存放時(shí)避免接觸金屬物品:蜂蜜呈酸性,保存不要使用金屬容器,也不要把金屬勺長(zhǎng)期放在蜂蜜瓶里,以免發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。
4.不要買路邊的蜂蜜,以免發(fā)生毒蜜中毒。
3、嘗口感。真蜂蜜香味純正,結(jié)晶入口即化,而假蜂蜜有苦澀味,結(jié)晶咀嚼口感如砂糖,聲音脆響。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起