年糕是生活中較為常見的食物，是利用糯米加工而成，不僅美味可口，而且營養(yǎng)價(jià)值也很高，不過在飲食方面也有要注意的內(nèi)容，那么寶寶可以吃年糕嗎？寶寶能吃年糕嗎？寶寶最好要少吃，以免引起腸胃不適，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、不滿一歲寶寶不能吃

年糕是屬于粘性比較大且有筋道的食物，熱的年糕需要細(xì)嚼慢咽才好完全吞下去，涼了的年糕又比較硬，如果是一歲以下的寶寶，在沒有添加輔食的時(shí)候是不能吃的，六個(gè)月以上即使添加了輔食也建議不要吃，那時(shí)寶寶還沒有多少牙齒，咀嚼能力不強(qiáng)，而年糕粘性大，容易粘在寶寶的喉部或口腔內(nèi)發(fā)生意外。

2、一歲以上的寶寶少吃

一歲以上的寶寶雖說有咀嚼能力增強(qiáng)了，但是他的消化能力還是比較弱，年糕由于是糯米做的，淀粉含量較多，寶寶吃多了會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適、消化不良甚至反酸。

3、寶寶怎么吃年糕好

給寶寶吃的食物一定要大小適合寶寶吞咽咀嚼，媽媽們可以將年糕煮至軟爛，切成手指甲大小的塊狀給寶寶食用，由于年糕粘性非常大，寶寶在吞咽過程中很可能會(huì)出現(xiàn)粘侯或口腔的情況，家長在寶寶吃年糕的時(shí)候要在一旁觀察寶寶的吞咽情況，一旦有什么異樣，及時(shí)將寶寶口中的年糕吐出，避免意外發(fā)生。

4、寶寶吃年糕的注意事項(xiàng)

處于年齡較小的寶寶吃年糕要格外注意，不能吃太大塊的年糕，制作的年糕如果放了辣椒就不能吃，油炸制作的年糕要少吃，即使孩子喜歡吃年糕，也不能多吃，以免有胃酸反應(yīng)。

5、寶寶飲食須知

1.新生兒的奶粉不宜太濃

新生兒問世后，母乳尚未分泌或母乳不足，可用全脂牛(羊)奶粉喂哺，但不要配制太濃。

目前全脂奶粉或強(qiáng)化奶粉均含有較多鈉離子，如不適當(dāng)稀釋，可使鈉攝入量增高，對血管增加負(fù)擔(dān)，使血壓上升，可引起毛細(xì)血管破裂出血、抽風(fēng)、昏迷等危險(xiǎn)癥狀。強(qiáng)化奶粉還補(bǔ)充了加工制作中損失的維生素與牛奶中容易缺少的元素，更應(yīng)加以稀釋，才能適用于新生兒。

此外，奶粉中的蛋白質(zhì)，雖經(jīng)過高溫凝固，相對較牛奶蛋白質(zhì)好消化，但新生兒的消化能力差，奶粉如過濃，仍不好消化，故必須稀釋才可代替母乳。

2.不能用人工乳品完全代替母乳

母乳喂養(yǎng)嬰兒的好處是非常明顯的。首先，母乳中有嬰兒必需的免疫抗體，母乳喂養(yǎng)嬰兒的患病率明顯低于非母乳喂養(yǎng)的嬰兒。其次，母乳中的蛋白質(zhì)、碳水化合物的成分比例，適合嬰兒消化吸收，其中補(bǔ)體、乳鐵蛋白等成分，是其它任何乳品都不可比擬的。

3.新生兒忌喝高濃度糖水

給小兒服用高濃度糖的乳和水，易患腹瀉、消化不良、食欲不振，以至發(fā)生營養(yǎng)不良。新生兒吃高糖的乳和水，還會(huì)使壞死性小腸炎的發(fā)病率增加。因?yàn)楦邼舛鹊奶菚?huì)損傷腸粘膜，糖發(fā)酵后產(chǎn)生大量氣體造成腸腔充氣，腸壁不同程度積氣，產(chǎn)生腸粘膜與肌肉層出血壞死，重者還會(huì)引起腸穿孔。臨床可見腹脹、嘔吐，大便先為水樣便，后出現(xiàn)血便。

4.不宜讓嬰兒吃過量的蛋

雞蛋、鴨蛋均含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和多種維生素，對嬰兒的成長有一定的益處，但食之過多，會(huì)給嬰兒帶來不良的后果。

營養(yǎng)專家認(rèn)為，1歲到1歲半的嬰兒，最好只吃蛋黃，而且每天不能超過1個(gè);1歲半到2歲，可隔日吃1個(gè)蛋(包括蛋黃和蛋白);年齡稍大一些后，才可以每天吃2個(gè)蛋。假如嬰兒的糞便中，發(fā)現(xiàn)有如蛋白狀的物質(zhì)，則說明嬰兒的腸胃不大好，不能很好地吸收蛋白質(zhì)。對于這些嬰兒，最好把蛋黃煮到其它食物中一起喂食;如果嬰兒正在出疹，更要注意暫不要吃蛋，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。

5.不宜讓嬰兒喝成年人飲料

(1)興奮劑飲料：如咖啡、可樂等，其中含有咖啡堿，對小兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，影響腦的發(fā)育。

(2)酒精飲料：酒精刺激小兒胃粘膜、腸粘膜乳頭，可造成損傷，影響正常的消化過程。酒精對肝細(xì)胞有損害作用，嚴(yán)重時(shí)可有轉(zhuǎn)氨酶增高。

(3)茶葉水：雖然含有維生素、微量元素等對人體有益，但小兒對所含茶堿較為敏感，可使小兒興奮、心跳加快、尿多、睡眠不安等。茶葉中所含鞣質(zhì)與食物中蛋白質(zhì)結(jié)合，影響消化和吸收。飲茶后鐵元素的吸收下降2～3倍，可致貧血。如以色列人有讓嬰兒喝茶的習(xí)慣，其中32.6的嬰兒有貧血癥，而不喝茶的嬰兒患貧血癥只占3.5%。

(4)汽水：內(nèi)含小蘇打，中和胃酸，不利于消化。胃酸減少，易患胃腸道感染。含磷酸鹽，影響鐵的吸收，亦可成為貧血的原因。

6.嬰兒食物不宜太咸

食鹽是鈉和氯兩種元素的化合物，嬰兒腎臟發(fā)育尚不成熟，排鈉能力弱，食鹽過多易損傷腎臟。體內(nèi)鈉離子增多，會(huì)造成鉀離子隨尿排出過多，從而易引起心臟、肌肉衰弱。此外，食鹽過多，可得高血壓。美國某醫(yī)療組織調(diào)查學(xué)齡兒童，發(fā)現(xiàn)這些兒童在嬰兒時(shí)期多吃罐頭裝的咸食品，他們之中有l(wèi)1%的人在10～13歲就患了高血壓病。因此，嬰兒食物不宜太咸。

7.忌給嬰兒吃嚼過的食物

有的家長怕孩子嚼不爛食物，吃下去不好消化，就自己先嚼爛后，再給孩子吃。有的嘴對嘴喂，也有的用手指頭把嚼爛的食物，抹在孩子的嘴里，這樣做是很不衛(wèi)生的。

因?yàn)榇笕说目诶?，常帶有病菌及病毒，很容易使孩子傳染上疾病。因此，孩子不?huì)嚼或不能嚼爛的食物，最好切碎、煮爛，用小匙喂給孩子吃。1歲半以后就可讓他自己學(xué)著吃，這樣不僅衛(wèi)生，還可培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力。

8.嬰幼兒腹瀉后不宜停食

嬰幼兒由于一些原因會(huì)時(shí)不時(shí)引起腹瀉，如果停食，可避免吸收不良，使水鹽丟失減少，減少膽汁酸的丟失及避免腸粘膜損傷。但是，繼續(xù)喂養(yǎng)腹瀉的嬰幼兒，則可改善其一般的營養(yǎng)狀況，還可降低進(jìn)一步發(fā)生并發(fā)癥。