它出產(chǎn)于熱帶的地區(qū),是不少年輕或者中年人喜歡的一種很特別的零食。它也是水果的一種,卻有著驚人的嚼勁,它可以提神醒腦,精神煥發(fā),消除疲勞。它就是水果界很特殊的純在,檳榔。
其實檳榔在生活中真的是很常見的一種水果,我自己身邊就有很多人經(jīng)常在嚼檳榔。當(dāng)然我自己也有食用過,不過小編的口腔沒有很厲害,吃過一個就不吃了。但是其實檳榔是不適合食用的你們知道嗎?
檳榔里含有量非常高的檳榔素,這種檳榔素是一種很致癌的物質(zhì)。而且檳榔的加工一般還有參入石灰等一些對人體有害的物質(zhì),使得檳榔的致癌性更高了。現(xiàn)在在國際上檳榔已經(jīng)是一線的致癌物質(zhì)了。
檳榔中還有一種叫做檳榔堿的物質(zhì),會讓我們的口腔黏膜纖維化讓我們的口腔治病。所以對于我們的口腔也是傷害非常的大的。
長期的食用檳榔,會讓我們的牙齒慢慢的越來越黑,也會讓我們的牙齒越來越松動。而且非常容易誘發(fā)我們口腔癌等等口腔疾病的發(fā)生。食用檳榔過多的話,還很容易造成我們?nèi)梭w中毒。
制作檳榔一般都是把檳榔放在對人體會產(chǎn)生興奮性作用的檳榔鹵水中。這一類的物質(zhì)很容易會讓人起到依賴性,就是我們常說的上癮。但是長期的嚼檳榔不僅僅是上癮還會有致幻的不良反應(yīng)。所以不管什么方面檳榔對于人體來說真的傷害非常大。
一旦你食用檳榔上癮的話,想戒掉檳榔就要有像戒煙一樣的意志力了。畢竟意志力才是我們?nèi)俚年P(guān)鍵。再來就是我們要找到比較好的方法,例如當(dāng)你想食用檳榔難受的時候你可以食用口香糖,這個接近檳榔的食用方法可以很有效果的緩解你上癮的癥狀。在平時也可以每天調(diào)整食用檳榔的量或者每次控制自己食用檳榔的量,慢慢的把檳榔的上癮控制到最小最后就會慢慢的沒有檳榔的癮了。
看了這么多所以最好就是不要在經(jīng)常食用檳榔了,或者盡量不吃了。畢竟身體最重要。
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