河蟹的肉質(zhì)非常鮮嫩,并且又具有非常不錯的營養(yǎng)價值和食用功效,因此許多人都十分喜歡購買河蟹食用,但是將河蟹買回家之后河蟹的保存方法就成了難題,因為河蟹不僅難保存還容易死。那么河蟹怎么保存?河蟹如何保存好?河蟹如何存放?
根據(jù)冰箱冷凍室大小選擇泡沫相紙,將河蟹的腿部綁住,放進(jìn)泡沫箱子中。一個接一個緊挨放好,往箱中加水沒過蟹即可,蓋好蓋子后放入冰箱冷凍室冷凍,想吃時拿出來解凍即可,此法可以保持蟹的鮮度,且保存時間長久。
選擇一個高度和寬度合適的池子,將暫時不食用的河蟹放入其中,最好選擇池壁光滑的池子,這樣河蟹就難爬走,水量剛剛埋住河蟹即可,在池中放一些小魚蝦可以延遲儲存時間,一般可以存活7天左右,3天內(nèi)食用完最佳。
將河蟹存放在鋪有泥土的容器中,放好后加入芝麻和打散的雞蛋,放于陰涼處,可以常撒水,使蟹鰓保持水分,在蟹群中放積水的海綿或泡沫塑料,可以使蟹從水中吸取氧氣而存活。
準(zhǔn)備一個30-50厘米高的塑料桶或盆,塑料桶內(nèi)壁光滑不易逃跑。把河蟹放入其中,不能層疊;然后加水至河蟹身體的一半高-主要是保濕,不能把蟹全部埋住,如果水太深河蟹會缺氧窒息而死。無須加蓋,采用這種怎么保存方法保存河蟹,氣溫不高的時候保存可超過5天。
蒸煮熟后河蟹應(yīng)該盡快食用,切勿久存,如果蒸煮已經(jīng)超過4小時,從謂僧的角度考慮應(yīng)該重新蒸煮一遍再食用,腸胃慢性病患者和膽結(jié)石,膽囊炎,肝炎患者切忌進(jìn)食螃蟹,另外,冠心病,高血脂,高血壓患者忌食膽固醇含量極高的蟹黃。
肝炎人群
肝炎人群因會出現(xiàn)胃黏膜水腫,膽汁分泌失常,消化機能減退等問題,而蟹肉中含有豐富的蛋白質(zhì),不宜消化吸收,因此吃河蟹時容易造成消化不良,腹脹,嘔吐等現(xiàn)象出現(xiàn)。
心血管病人
河蟹中含膽固醇較高,尤其是蟹黃部位,每一百克蟹黃就含有膽固醇460毫克,患有冠心病,高血脂,高血壓,動脈硬化癥的人群,吃含膽固醇過高的食物,容易導(dǎo)致膽固醇增高,加重心血管病癥狀。
傷風(fēng)感冒人群
傷風(fēng)感冒,尤其是發(fā)燒人群飲食應(yīng)該以清淡為主,河蟹屬高蛋白食物,這類病人吃了不宜消化吸收,容易加重感冒病情或影響感冒痊愈速度。
脾胃虛寒人群
河蟹性寒,脾胃虛寒人群應(yīng)該慎吃或少吃,以免引起腹痛腹瀉,消化不良等癥。患有慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍的人群也不宜吃河蟹,以免引發(fā)舊病或?qū)е虏∏榧又亍?
過敏體質(zhì)人群
過敏體質(zhì)人群吃河蟹之后,特異蟹蛋白會通過通透性該的腸壁進(jìn)入機體發(fā)生過敏反應(yīng),產(chǎn)生大量組織胺,引起胃腸等平滑肌痙攣,血管性水腫,出現(xiàn)惡心嘔吐,腹瀉腹痛等癥,有的還會引起蕁麻疹或哮喘;患有皮炎,濕疹等皮膚病的人群也要慎吃,以免導(dǎo)致病情惡化。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起