孕婦在孕期的時候體質(zhì)是比較敏感的，一般吃東西方面需要多加注意，主要是因為孕婦除了一方面要顧及自己的身體之外，還需要顧及胎兒的營養(yǎng)和健康安全等等，所以飲食方面有很多禁忌。那么，哪些食物是孕婦不能吃的呢？孕婦飲食方面又有哪些禁忌呢？

1、孕婦不要吃螃蟹

螃蟹味道鮮美，但是性寒涼，有活血祛瘀的功效，對孕婦是不利的。尤其是蟹爪，還有明顯的墮胎作用，還要注意的是，大閘蟹是高蛋白的食物，很容易變質(zhì)腐敗;而且螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再與其他寒性水果一起吃，比如柿子等，否則可能引起腹瀉。

2、不要吃罐頭食品

罐頭食品在制作過程中都會加入一定量的添加劑，如人工合成的色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成年人影響不大，但孕婦如果攝入過多，則對胎兒健康和腦部發(fā)育不利。另外，罐頭食品的營養(yǎng)價值并不高，畢竟經(jīng)過高溫處理后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分，都受到了嚴重的摧殘和一定程度的破壞。

3、孕婦不要喝濃茶

濃茶內(nèi)含有咖啡因，會加速孕婦心跳和排尿次數(shù)，加重孕婦心臟、腎臟負擔(dān)，有損母體和胎兒的健康。孕期飲濃茶，還容易罹患缺鐵性貧血，導(dǎo)致胎兒營養(yǎng)物供給不足。

4、孕婦不能吃蘆薈

蘆薈本來就含有一定的毒素，中毒劑量一般為9-15克。所以人在食用后8-12小時內(nèi)就會出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等各種中毒反應(yīng)。懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁，就會引起骨盆出血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

5、孕婦不要喝醋

過多的食用醋和含酸性食物是造成胎兒畸形的罪魁禍?zhǔn)祝貏e是懷孕最初的半個月左右，大量的酸性食物會造成體內(nèi)的堿度下降，從而造成疲乏無力。如果長時間屬于酸性體質(zhì)，就會導(dǎo)致母體容易患某些疾病，還會影響胎兒正常的生長發(fā)育，甚至造成胎兒畸形。

6、不要吃熱性調(diào)料

茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等都屬于熱性調(diào)料，這些都是孕婦應(yīng)該拒絕的調(diào)味食品，孕婦吃這些調(diào)味料容易消耗腸道水分，使胃腸分泌液迅速減少，進而造成腸道干燥、便秘。而孕婦便秘時必然會用力屏氣解便，這樣容易使腹壓驟增，壓迫到子宮內(nèi)的胎兒，從而導(dǎo)致胎動不安、甚至誘發(fā)早產(chǎn)等不良后果。

7、孕婦不要吃菠菜

很多人總是誤以為菠菜含有豐富的鐵元素，具有很好的補血功能，所以總是把它歸入“孕期預(yù)防貧血”的食物類別。但實際上菠菜中含鐵(量并不多，反倒草酸含量驚人，而草酸恰恰是阻礙人體吸收鋅、鈣吸收的絆腳石。如果孕婦食用，那么體內(nèi)鋅、鈣含量會驟然減少，將影響胎兒正常的腦部發(fā)育。

8、孕婦秋季飲食禁忌

1.大閘蟹、甲魚這些應(yīng)遠離

在這金秋的時節(jié)，又到了大閘蟹肥滿美味的季節(jié)了，這也成為人們餐桌上的饕餮食補大餐，有些孕媽對它尤為鐘愛，然而甲魚也是鮮嫩可口的時候，一直被家婆們當(dāng)做為媳婦們食補的首選。到是可知道，在10月底到11月間，可千萬不要過多吃大閘蟹和甲魚進補，為什么呢？因為它們具有活血化淤的功效，特別是這兩個月的時候，極有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)等危害，所以要適量而行。

2.葡萄不可多吃

秋天同時也是葡萄大量上市的季節(jié)，有些準(zhǔn)媽媽們就特別愛吃，但是一定要注意量力而行。因為葡萄中含有較多的葡萄糖，過量的食用的話，很容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大的問題出現(xiàn)。在妊娠期的時候，糖尿病不僅危害孕媽們本人的健康，更重要是危及體內(nèi)胎兒的健康發(fā)育和成長，并極易出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)或死胎的嚴重后果。

3.水果不可貪吃

其實不管什么季節(jié)，市場上新鮮瓜果都會比較多，但是在這個季節(jié)也正是天氣逐漸轉(zhuǎn)涼的時候，由于早晚溫差大，如果再不注意食品衛(wèi)生的話，抵抗力相對比較差的孕婦吃了涼的水果，就極為容易鬧肚子了，這對孕婦的威脅可比對平常人大的多，可能刺激孕婦宮縮甚至導(dǎo)致早產(chǎn)。