大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 食品安全 > 花茶能和枸杞一起泡嗎?花茶和枸杞能一起泡水喝嗎?[圖]

花茶能和枸杞一起泡嗎?花茶和枸杞能一起泡水喝嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-06 22:02 花茶喝茶枸杞泡茶

喝茶是一門很有講究的學(xué)問,對茶不對懂的人可能會覺得大部分的茶都是一樣的,好像就是起到提神的作用,而且味道也大同小異,實(shí)際上喝茶的講究挺多的,現(xiàn)在流行喝花茶,有人在泡花茶的時候會放一些枸杞,那花茶能和枸杞一起泡嗎?花茶和枸杞能一起泡水喝嗎?

花茶能和枸杞一起泡嗎?花茶和枸杞能一起泡水喝嗎?(1)

1、花茶能和枸杞一起泡嗎

能一起泡。

花茶具有清肝明目,神經(jīng)質(zhì)科,抗癌,抗氧化,抑菌消炎,美容護(hù)膚的功效,枸杞則具有補(bǔ)腎益精,明目,止咳的功效,枸杞在花茶中飲用,能夠起到滋腎益精,補(bǔ)肝明目的作用。

2、花茶和枸杞怎么泡最好

(1)白菊枸杞茶

做法:將枸杞,白菊分別洗去浮灰,枸杞,白菊放入茶壺中,倒入適量沸水,加蓋浸泡5分鐘,調(diào)入紅糖,即可飲用。

功效:本品可清熱明目,滋陰養(yǎng)血,適于心煩,易怒,睡眠不安,燥熱,月經(jīng)不調(diào),貧血者飲用。

(2)玫瑰枸杞茶

做法:玫瑰花4朵,枸杞5粒放入杯中,用開水沖泡,待茶水溫?zé)岷蠓湃敕涿壅{(diào)味即可。

功效:對臉上長斑,月經(jīng)不調(diào)有良好功效,加入分泌,不僅讓這道茶口感更加,還可潤腸,美顏潤膚。但是陰虛有火,內(nèi)火熾熱者慎服。

(3)枸杞?jīng)Q明雙花茶

做法:枸杞子10克,決明子10克,菊花3克,槐花6克,滾開水沖泡代茶飲,每日1劑。

功效:有一定補(bǔ)益肝腎,平肝降壓功能,對高血壓屬陰虛陽亢者有益。

(4)清香安神茶

做法:將生熟棗仁壓碎,裝入紗布袋中備用,將紗布袋,茉莉,枸杞放入杯中,用熱水沖泡,約10分鐘后過濾取汁,即可飲用。

功效:茉莉具有理氣和中,抗菌消炎的功效,枸杞具有養(yǎng)肝護(hù)腎,潤肺降壓之效,此款茶飲有安神寧心,清熱舒郁作用,壓力大時飲用,對疏肝解郁頗有良效,但是脾胃濕熱,容易腹瀉者不宜服用。

3、花茶沖泡小貼士

1、花茶雖好,但是切忌隨意搭配,由于每種花材的性味不同,混合在一塊可能會產(chǎn)生一些有害物質(zhì),嚴(yán)重引起身體產(chǎn)生心慌,頭暈等不良反應(yīng),所以花茶的搭配最多不宜超過三種。

2、花茶的飲用應(yīng)該根據(jù)自己的體質(zhì)服用,不宜亂喝因?yàn)榛ú枳鳛椴璨囊彩侵兴?,每一種花材的性味功效不同,應(yīng)該從自身體質(zhì)出發(fā),選擇合適花材。

4、花茶不能隨便喝

近幾年流行喝花草茶,但這些似茶而非茶的代用茶是否也有禁忌呢?其實(shí),代用茶和茶葉的飲用方式相同,但是某些代用茶作為中藥,飲用是有所限制的,要根據(jù)自己的體質(zhì)情況來選擇花草茶。自行調(diào)配花茶時,要注意花茶的性質(zhì)。

5、有些花草茶不宜常喝

花草茶指的是將植物之根、莖、葉、花或皮等部分加以煎煮或沖泡,而產(chǎn)生芳香味道的草本飲料。由于每一種花、草都有其相應(yīng)的性、味、功效,如果使用得當(dāng),花草茶的確有一定的保健療效,但飲用也只是在一段時間內(nèi),需根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整,有時飲用過量也會造成身體不適。如胖大海茶用于發(fā)音突然嘶啞伴有咳嗽、口渴、咽痛等癥,但如果把它作為保健飲料長期泡服,就會造成脾胃虛寒、大便溏泄,飲食減少等副作用。

最新文章

  • 運(yùn)動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群