很多人都喜歡買枸杞泡茶或者煮粥食用,而買回家的枸杞放上一段時(shí)間之后有的就出現(xiàn)了發(fā)粘的情況,那么枸杞放久了發(fā)粘能吃嗎?枸杞有點(diǎn)粘能吃嗎?
枸杞放久了發(fā)粘可以吃。枸杞發(fā)粘一般是保存不當(dāng)導(dǎo)致的。枸杞本身含有糖分,吸收了空氣中的水分,就容易導(dǎo)致受潮而粘連在一起。只要枸杞?jīng)]有霉變,是可以吃的。
將枸杞攤晾在竹席上,放在太陽(yáng)下曬干,再裝進(jìn)保鮮袋中,放入冰箱冷藏層。待冷卻一段時(shí)間,再拿出來(lái)隔著袋子用手輕輕揉搓,把粘連在一起的枸杞打散開。
枸杞的保質(zhì)期一般是一年。根據(jù)保存情況略有不同。在陰涼、干燥、密封、避光的環(huán)境下保存,可保持較長(zhǎng)時(shí)間不變質(zhì)。但如果保存不當(dāng)導(dǎo)致受潮霉變,這樣的枸杞在即使保質(zhì)期內(nèi)也不能食用了。
有的枸杞放置時(shí)間超過(guò)保質(zhì)期,顏色看起來(lái)依然沒(méi)有變化,這種枸杞也是不建議食用的。因?yàn)橹兴幉某霰Y|(zhì)期后藥物功效就會(huì)下降,內(nèi)部成分的變化還可能導(dǎo)致食用后引起不適。
枸杞子清洗掉色是不正常的。枸杞子是紅色的,這個(gè)大家都知道,其主要原因是因?yàn)殍坭阶又泻蓄惡}卜素,這種成分是呈暗紅色的,但是這種成分是不融入水的,也就是說(shuō)枸杞子泡多久也不會(huì)出現(xiàn)紅色的現(xiàn)象,更別說(shuō)清洗就掉紅色。
一、枸杞子是假貨,被商家經(jīng)過(guò)染色處理,這種紅色的色素融入水,在經(jīng)過(guò)清洗時(shí)便會(huì)出現(xiàn)紅色。
二、枸杞子被硫磺熏過(guò),這種枸杞子看起來(lái)是鮮紅色,而正常的枸杞子是暗紅色,這種鮮紅的枸杞子在清洗過(guò)程中顏色會(huì)變暗,但是清洗的水有酸味、不會(huì)變色。
看:染色枸杞多為鮮紅色,正常枸杞的自然色多為赤紅或偏暗紅;此外,在枸杞的一個(gè)尖端處,會(huì)有一個(gè)小白點(diǎn),那是枸杞與莖相連的“胚芽口”,正常的枸杞胚芽口是白色或淡黃色的,如被人工染色,胚芽口也會(huì)染上顏色。
摸:染色枸杞手感比較濕潤(rùn),正常枸杞手感比較干,而且果肉感覺(jué)很飽滿。
聞:抓一把枸杞用雙手捂一下,再湊近聞,如果聞到刺激的嗆味,那么很有可能是被硫磺熏蒸過(guò)。
嘗:生枸杞也是可以直接食用的,正常枸杞甜味很明顯,而硫磺熏制過(guò)的枸杞味道則是酸澀,帶有苦感。
枸杞子雖然是紅色,但是其泡水之后水的呈色卻不是紅色,而是黃褐色,有的是金黃色。枸杞泡水的味道也不叫純正,若是含有酸味,切酸味很重,這就有很大的可能是用硫磺熏烤過(guò),這種枸杞子不宜食用,對(duì)人體危害巨大。
枸杞吃多了會(huì)上火。枸杞性溫?zé)幔瑢儆谘a(bǔ)陰類中藥,而上火有實(shí)火和虛火之分,虛火即陰虛火旺,適量吃枸杞話可以引火歸元,但如果是有外感熱癥,或本身體內(nèi)有實(shí)火的人群,吃枸杞的話會(huì)加重實(shí)火,從而出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。枸杞生吃尤其要注意適量。
枸杞滋陰,對(duì)于體質(zhì)偏養(yǎng)生,實(shí)熱內(nèi)盛的人來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期吃枸杞,在實(shí)火的素體下,會(huì)助長(zhǎng)泄氣,出現(xiàn)實(shí)火癥狀加重的現(xiàn)象,因而出現(xiàn)上火的癥狀。
過(guò)量吃枸杞上火,會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)流鼻血,眼睛紅脹不舒服,口感咽痛,心煩起急等癥狀。陰虛體質(zhì)的人尤其要注意,如果是患有高血壓,正在感冒發(fā)燒,有炎癥的人就更不宜多吃枸杞了。
枸杞一般每天進(jìn)食不要超過(guò)30克,成年人一天吃20克左右最合適,如果是用來(lái)泡水喝的話,一次用20粒左右泡比較合適。
枸杞可以用來(lái)泡水喝,也可以做菜,還可以用來(lái)和其他中藥材一起泡成藥酒飲用,具有很好的養(yǎng)生保健功效。
枸杞用來(lái)泡水或煲湯的話,由于熬煮或浸泡時(shí)間,水溫的影響,可能其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能完全融入水中或湯中,所以要想枸杞中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更加充分的被人體吸收,發(fā)揮保健作用,最好還是干吃。
枸杞的吃法多種多樣,很多人喜歡用來(lái)泡水或是泡酒,還會(huì)搭配一些藥材或事物,但如果搭配不合也會(huì)導(dǎo)致上火,要避免吃枸杞上火的現(xiàn)象,可以嘗試搭配一些涼性或寒性的藥材,比如菊花,菊花可以疏散風(fēng)熱,清熱解毒,和枸杞搭配能預(yù)防上火。
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