西紅柿是一種味道吸納沒(méi)的果蔬類食物，具有非常不錯(cuò)的開(kāi)胃效果，食用后讓人食欲大增，而且其中含有的營(yíng)養(yǎng)成分還可以為人體帶來(lái)很多其他的好處，但是也西紅柿也有很多飲食禁忌，飲食不當(dāng)對(duì)健康也是非常不利的，下面就來(lái)詳細(xì)了解西紅柿吃多了的壞處吧。

1、西紅柿吃多了好嗎

西紅柿不能多吃，吃多了可能會(huì)給身體帶來(lái)不利影響。吃西紅柿可以帶來(lái)美容養(yǎng)顏、健胃消食、清熱解毒、降血壓、防癌等好處，但是西紅柿吃多了也可能會(huì)造成腹瀉等身體不適癥狀。

2、西紅柿吃多了的壞處

(1)腹瀉

西紅柿是屬于涼性水果，而且有清熱解暑、潤(rùn)腸通便的功效，吃多了是容易加重體內(nèi)寒氣的，特別是脾胃虛寒的人群，食用過(guò)多西紅柿容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

(2)損傷腸胃

西紅柿中的有機(jī)酸是能起到刺激胃酸分泌的作用的，適量食用時(shí)可以幫助促進(jìn)消化，而過(guò)量的食用，會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，引起腸胃的不適，出現(xiàn)胃脹痛等情況。

(3)損害牙齒

西紅柿是帶有比較強(qiáng)的酸味的，含有較多的植物酸，容易刺激牙神經(jīng)，在食用過(guò)量很多且不進(jìn)行漱口或刷牙的情況下，可能會(huì)侵蝕牙釉質(zhì)，對(duì)牙齒造成損害。

(4)增加患病幾率

西紅柿中的維生素C和番茄紅素都是很強(qiáng)的抗氧化劑，尤其是番茄紅素，如果攝入過(guò)多的話，過(guò)量的抗氧化作用，可能會(huì)清除掉體內(nèi)原本健康的自由基，從而大大的增加患上疾病的幾率。

3、西紅柿吃多少合適

為了避免食用過(guò)多西紅柿給身體帶來(lái)傷害，一天吃1-2個(gè)就可以了，也是能滿足身體對(duì)其營(yíng)養(yǎng)的需求。

4、西紅柿什么時(shí)候吃合適

西紅柿飯后吃合適。西紅柿是寒性食物，空腹吃容易導(dǎo)致脾胃的虛寒，降低其消化功能，而在飯后吃則是能促進(jìn)胃酸的分泌，幫助消化。

5、吃西紅柿的注意事項(xiàng)

1、西紅柿食用過(guò)多會(huì)引起身體的不適，吃的時(shí)候要控制好食用量，不要多吃。

2、西紅柿性涼，寒性體質(zhì)的人群和經(jīng)期女性不要過(guò)多食用，以免體內(nèi)寒氣加重。

3、西紅柿食用時(shí)PH是偏低的，且含有較多植物酸，胃功能不好的人群不宜食用。

4、未成熟的西紅柿是不宜食用的，含有有毒物質(zhì)番茄堿，攝入過(guò)多會(huì)使人中毒。

6、番茄不能和什么一起吃

綠豆：紅豆與西紅柿同食，易傷元?dú)猓鹕眢w不適。

酒：同食會(huì)形成結(jié)石，造成腸道梗阻。

紅薯：兩者共食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，長(zhǎng)期積累會(huì)使人得結(jié)石病，嘔吐、腹痛、腹瀉。

毛蟹：同食會(huì)引起腹瀉，可以用藕節(jié)止瀉。

冰棒：同食會(huì)中毒

咸魚：同食易產(chǎn)生致癌物

豬肝：豬肝使西紅柿中的維生素C氧化脫氧，失去原來(lái)的抗壞血酸功能

胡蘿卜：西紅柿中的維生素C會(huì)被胡蘿卜中的分解酶破壞

魚肉：食物中的維生素C會(huì)對(duì)魚肉中營(yíng)養(yǎng)成分的吸收產(chǎn)生抑制作用

地瓜：同食會(huì)得結(jié)石病、嘔吐、腹痛、腹瀉

土豆：同食會(huì)導(dǎo)致食欲不佳，消化不良

黃瓜：黃瓜中含有維生索C分解酶，同食可使西紅柿中的維生素C遭到破壞

白酒：同食會(huì)發(fā)生不良生化反應(yīng)，導(dǎo)致胸悶，氣短。