民間流傳著“七不害人，八不害人，‘酒’害人”，其實(shí)這句話(huà)不是完全正確的。在生活中，我們也要以相對(duì)性和辯證性思維觀(guān)察和考慮問(wèn)題的動(dòng)態(tài)與靜態(tài)。中國(guó)酒文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，種類(lèi)繁多，享譽(yù)世界。中國(guó)人喝的白酒成為我們飲酒的主要酒類(lèi)，在中國(guó)飯桌上占據(jù)很高席位。幾乎各大酒店和飯館里，桌上要么是啤酒要么是白酒或者兩種酒類(lèi)都有，可以說(shuō)是比比皆是。

1.飲酒對(duì)身體的好處

那么喝酒究竟對(duì)人的身體有哪些影響呢？首先，我們來(lái)談?wù)労染茖?duì)身體的好處。白酒具有活血化瘀之說(shuō)，加速血液循環(huán)，健脾暖胃的作用，而且還可以導(dǎo)致血管擴(kuò)張，緩解疲勞，促進(jìn)神經(jīng)興奮。尤其對(duì)中老年人有以上益處，促進(jìn)血液循環(huán)，防止腦血栓、防止血管堵塞，增強(qiáng)身體本能的活力。但前提條件是：第一喝酒要適量，凡事有個(gè)度，如果每天都高劑量白酒對(duì)人體傷害較大。第二，身體并無(wú)什么重要疾病，如高血壓患者、腎功能不全和痛風(fēng)、糖尿病患者等幾種常見(jiàn)病應(yīng)少喝飲酒甚至不能喝酒。第三，要選擇性的喝酒，尤其是對(duì)那些身體體質(zhì)較為薄弱的人群來(lái)說(shuō)，劣質(zhì)酒水對(duì)身體危害很大，刺激神經(jīng)，損害器官。還有高度數(shù)酒同樣道理，所以，要選擇性的喝酒。

2.飲酒對(duì)身體的壞處

其次，我們?cè)谡f(shuō)說(shuō)喝酒對(duì)身體的不利之處。酒的主要成分是酒精，酒精進(jìn)入人體對(duì)身體多方面有破壞性。當(dāng)我們喝酒過(guò)量，當(dāng)然是針對(duì)不同的人酒量也是有很大區(qū)別的。它會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮，讓人覺(jué)得頭暈，甚至出現(xiàn)嘔吐，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致酒精中毒，出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。對(duì)心臟、造血功能、胃部粘膜都有不同程度的損傷，還會(huì)致使高血壓發(fā)病率偏高。經(jīng)科學(xué)研究證明還會(huì)導(dǎo)致食道癌變的可能。對(duì)男性而言，長(zhǎng)期飲酒，會(huì)導(dǎo)致酒精慢性中毒，對(duì)精子存活有很大危害，進(jìn)而影響生育，可使胎兒身患?xì)埣采踔粱?。?duì)老年人而言，長(zhǎng)期過(guò)量飲酒對(duì)心腦血管疾病有較大影響，會(huì)使血壓增高，對(duì)心臟的損害也是首當(dāng)其沖，所以容易導(dǎo)致老年人中風(fēng)、腦梗，甚至腎功能衰竭，危及生命。

3.怎樣正確的去飲酒

經(jīng)過(guò)以上分析說(shuō)明，喝酒對(duì)人而言并不是一件壞事。但凡是過(guò)量、經(jīng)常性飲酒，違背飲酒對(duì)身體的規(guī)律，那么我們是要用身體付出代價(jià)的。所以，我們切忌一定要適量喝酒、選擇性喝酒、不要頻繁喝酒，余外再加適度鍛煉，合理膳食，保持適度睡眠。我相信，我們一定會(huì)有個(gè)很健康的身體。