炎熱的夏季不少人都特別喜歡吃一些冰涼食品或喝一些冰飲，其中雪糕（冰淇淋）是最常見也是最受歡迎的美味冰凍飲品之一，是一種非常利于消暑解渴的佳品。杏子在夏初的時候成熟上市，同樣也具有解渴效果。那么杏子和雪糕能夠一起吃嗎？

1、可以一起吃

杏子和雪糕一起吃是可以的，少量食用是不會有副作用的，而且杏子和雪糕適宜于大多數群體食用，但實熱體質的人要慎吃杏子，腸胃功能比較弱的人要慎吃雪糕。另外正常人也不宜多吃杏子以及雪糕，杏子多吃易上火和傷胃，而雪糕多吃極易導致胃痛、腹瀉，并且長期食用容易導致長胖。

2、飲食建議

通常水果類食品是比較營養(yǎng)健康的，對腸胃的刺激一般也不會那么大，但雪糕等冷飲對人的咽喉、腸胃刺激則非常大，而且基本沒有太大的營養(yǎng)價值，所以雪糕雖然美味但不建議多吃，偶爾吃點即可切不可天天吃雪糕，不然很容易引起腸胃功能紊亂甚至誘發(fā)腸胃炎、感冒等癥狀。

3、溫馨提示

除了身體情況特殊（過敏體質、糖尿病等）的人要慎吃以及不可多吃外杏子就沒有什么飲食禁忌了，絕大多數食品和杏子搭配都是可以的，只要適量食用對健康一般沒有影響。至于傳言中杏子與豬肉、豬蹄、豬肝、胡蘿卜等食品一起吃會產生不適影響那也是對于一部分人，正常人一起吃也沒有影響。