夏季西瓜和空調(diào)簡(jiǎn)直就是消暑必備食品，因此每天一個(gè)西瓜是必不可少的，但是果凍也是人們比較喜愛(ài)的一種零食，冷藏之后冰冰涼涼，軟滑可口，簡(jiǎn)直不要太好吃，那么如此美味的兩種食物可以一起吃嗎？夏季的時(shí)候，可以將果凍和西瓜一起吃嗎？

1、可以一起吃

果凍和西瓜并沒(méi)有什么相克性，因此二者是可以一起食用的，但是西瓜屬于寒性食物，果凍也屬于涼性食物，因此二者最好都少吃為宜，尤其是果凍，其含有的添加劑比較多，而且還有防腐劑，所以最好是不要多吃，尤其是兒童，最好是不吃為宜。

2、西瓜的營(yíng)養(yǎng)

西瓜一般都是夏季上市，其富含水分、蛋白質(zhì)、糖類、果糖、維生素C和維生素A、氨基酸，以及鈣、鐵、磷、鉀等微量元素，可以有效生津止渴、消暑降溫、清肺去熱、利尿助消化、對(duì)于高血壓、腎炎、肝炎等各種炎癥有一定的治療效果。

3、自制西瓜果凍

其實(shí)果凍也可以自制，而且自制的果凍既美味可口，又沒(méi)有添加劑，安全健康，而且做法簡(jiǎn)單，只需要用半個(gè)西瓜、適量魚(yú)膠粉、以及涼開(kāi)水就可以制成爽滑好吃的西瓜果凍，而且可以就地取材，用西瓜皮作為盛裝西瓜果凍的容器，方便美觀，可以用勺子舀著吃，還能直接切成小塊像吃西瓜一樣吃，自己在家就可以制作，簡(jiǎn)單美味，具體可以參照"西瓜果凍的做法"。