對于牛油果（鱷梨）的吃法想必不少人已經(jīng)了解一些了，雖然說有些吃法實在太過繁瑣但不得不承認不同的牛油果美食風味各具特色。而生活中大多數(shù)人對牛油果的飲食搭配并不怎么了解，尤其是相克食物上。那么牛油果和蜂蜜能一起吃嗎，二者怎么吃好吃？

1、可以一起吃

牛油果和蜂蜜能一起吃，二者不存在相克情況，也不會有任何實際的沖突，但是要合理搭配食用量。牛油果和蜂蜜一起吃的方法比較多，可以是牛油果和適量蜂蜜（一般是1個牛油果配5ml蜂蜜，具體可酌情添加）攪拌均勻直接吃，或者一起榨成汁飲用，或者在牛油果美食上加少許蜂蜜調(diào)味都非常好。

2、營養(yǎng)科普

牛油果的抗氧化和促消化功效本就備受贊譽，而蜂蜜更是美容佳品，二者一起吃對于皮膚更具養(yǎng)護作用。此外牛油果是一種可以作為主食食用的高熱量水果，適量食用可以補充所需的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等物，但牛油果含糖量非常低，而蜂蜜剛好可以彌補這一點，所以二者合理搭配更營養(yǎng)味美。

3、溫馨提示

對比一般的食物，牛油果幾乎沒有什么飲食禁忌，除了一些身體狀況比較特殊的人，而蜂蜜的飲食禁忌相對就比較多，主要是不適宜和某些食物搭配。另外，牛油果作為嬰兒輔食是非常好的水果，而蜂蜜則不適宜一周歲以內(nèi)的嬰兒食用，所以牛油果和蜂蜜搭配時最好不要給未滿周歲的寶寶吃。