柚子清香、涼潤，且酸甜適中，具有豐富的營養(yǎng)，其食療的效果非常好。菠蘿可清熱止渴，其味道酸酸甜甜的，兩者都屬于常見的水果，那菠蘿和柚子可以同食嗎？它們一起吃好嗎？
柚子和菠蘿都有消除疲勞的作用，柚子和菠蘿同食，不會互相影響營養(yǎng)，也不會產(chǎn)生什么不良的反應(yīng)，所以柚子和菠蘿可以一起吃。
菠蘿性微寒，而柚子也是涼性的，如果菠蘿和柚子吃多了，容易產(chǎn)生腹痛、腹瀉的現(xiàn)象，所以菠蘿和柚子不能同食太多。
柚子中含有類胰島素的成分，經(jīng)常吃柚子，可幫助降低血糖，非常適合糖尿病患者食用；菠蘿中含有的酶、糖、鹽等物質(zhì)具有利尿的作用，適宜腎炎和高血壓患者食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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