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感冒能吃菠蘿嗎？感冒吃菠蘿好嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-12 14:26 菠蘿感冒 大中小

春季除了干燥，容易導致上火外，春季還有些寒氣，一旦不留意，也容易使人感冒。而菠蘿是春季較常見的時令水果，它鮮美多汁，營養(yǎng)豐富，那感冒能吃菠蘿嗎？感冒吃菠蘿好嗎？

感冒能吃菠蘿嗎？感冒吃菠蘿好嗎？(1)

1、可以吃

菠蘿中富含維生素B1，能幫助消除身體的疲勞感，還能促進新陳代謝，增強機體的免疫力，所以感冒可以吃菠蘿。

感冒能吃菠蘿嗎？感冒吃菠蘿好嗎？(2)

2、可緩解

菠蘿中菠蘿蛋白酶可幫助分解食物中的蛋白質(zhì)，促進腸胃的蠕動，可提高機體免疫力，還能緩解咳嗽和喉嚨痛的現(xiàn)象。

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3、菠蘿汁

菠蘿汁不僅有降溫的作用，還有預(yù)防支氣管炎的功效，但是發(fā)燒類的感冒最好不要食用。

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溫馨提醒

感冒要多飲用開水，適度的休息，不要太勞累。將菠蘿放于鹽水中浸泡后，再食用，可減少菠蘿中的甙類物質(zhì)或菠蘿蛋白酶對口腔黏膜和嘴唇的刺激作用。

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