黑木耳應(yīng)該是很多家庭廚房里必備的一種食物,干的木耳比較好存放,所以一般人都會(huì)多買一些回家放著,等到要吃的時(shí)候那一些出來(lái)泡開(kāi)就可以了,有人可能試過(guò)直接將木耳泡開(kāi)后就食用,覺(jué)得泡開(kāi)了的木耳和炒過(guò)后的好像區(qū)別并不是很大,特別是在做涼拌黑木耳的時(shí)候,有的人為了方便就直接用泡好的黑木耳來(lái)涼拌,那木耳泡開(kāi)后能不能直接吃呢?
可能有些人覺(jué)得涼拌的木耳應(yīng)該不用煮熟,這種做法是不對(duì)的,就算是涼拌,木耳也是需要加熱的,木耳在泡的過(guò)程中很容易有細(xì)菌繁殖,而且泡的時(shí)間越長(zhǎng)細(xì)菌就會(huì)越多,所以就算是吃涼拌的黑木耳,也盡量放在鍋里焯一下水,高溫能夠有效殺菌,這樣吃著也會(huì)比較放心。
有的人木耳泡好后就直接放鍋里炒,這樣當(dāng)然是不對(duì)的,木耳很容易吸附一些臟東西,所以就算是泡了很久的木耳,表面還是會(huì)有一些臟東西在上面,所以木耳泡好后最好換清水每一片都進(jìn)行清洗,還有最好是將木耳的根部去掉,木耳的根部褶皺較多,難以洗趕緊,而且口感也不好,所以盡量將木耳的根部去掉。
可能有人會(huì)木耳需要泡多久,如果你先要最好的口感,那你應(yīng)該提前三四個(gè)小時(shí)用冷水泡木耳,不要泡太多,木耳是會(huì)發(fā)大的,太多吃不完會(huì)浪費(fèi)的。如果你沒(méi)有那么多時(shí)間,那用溫水泡一個(gè)多小時(shí)也可以,在水中放一點(diǎn)鹽最好。如果已經(jīng)到做飯時(shí)間了,那就只能用熱水了,熱水泡二十分鐘左右就可以了,但是熱水泡的口感會(huì)變差。記住如果時(shí)間泡太長(zhǎng)就不要吃,小心吃了會(huì)生病哦。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起