如果患有胃病在飲食方面則更需注意,以免給胃帶來更嚴(yán)重的傷害,影響疾病康復(fù)。芒果雖然美味且營(yíng)養(yǎng)豐富,但是性涼又含有較多的鞣酸,會(huì)降低腸胃的消化功能和對(duì)胃腸道造成刺激,因而是不適合胃病患者食用的。那么胃不好不宜吃的水果還有哪些呢?
山楂含有較多的果膠和單寧酸,遇到胃酸很容易形成沉淀,并與食物殘?jiān)z在一起,過量食用則易導(dǎo)致胃結(jié)石,繼而給胃帶來更多傷害。
鮮棗含有非常豐富的膳食纖維,食用過多會(huì)對(duì)腸胃造成刺激,引起不適。且鮮棗的棗皮又薄又堅(jiān)硬,若胃黏膜有炎癥或潰瘍,就會(huì)使得疼痛和不適加重。
番茄含酸性物質(zhì)較多,食用后會(huì)刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸,導(dǎo)致出現(xiàn)泛酸、燒心等情況,而且就算是做成番茄醬也一樣。
獼猴桃性寒,食用過多會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣,導(dǎo)致腹痛、腹瀉。而且獼猴桃所含的維生素C及果膠太多,會(huì)引起胃酸增加,給胃帶來更大的負(fù)擔(dān)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起