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膽結(jié)石能吃黃瓜嗎？膽結(jié)石吃黃瓜好不好？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-02-02 23:12 黃瓜膽結(jié)石 大中小

黃瓜中富含維生素C、維生素E等多種維生素和鈣、鐵、鎂等多種礦物質(zhì)，還含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類等營養(yǎng)成分，膽結(jié)石患者在飲食是需要多加注意脂肪和膽固醇的攝入量的，那膽結(jié)石患者可以吃黃瓜嗎？膽結(jié)石患者吃黃瓜好嗎？

膽結(jié)石能吃黃瓜嗎？膽結(jié)石吃黃瓜好不好？(1)

1、可以吃黃瓜

黃瓜有清熱、利尿、解毒的功效，能利尿利水，幫助排出體內(nèi)多余的尿酸，有助于患者的身體健康，所以膽結(jié)石患者可以吃黃瓜。

膽結(jié)石能吃黃瓜嗎？膽結(jié)石吃黃瓜好不好？(2)

2、降低膽固醇

新鮮的黃瓜中含有較多的維生素，對腸胃的蠕動及體內(nèi)廢棄物的排泄有促進(jìn)的作用，能幫助降低血液中的膽固醇。

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3、不能吃多了

雖然黃瓜能幫助健脾，有助于身體健康，但黃瓜屬于涼性食物，吃多了容易引起腹瀉，所以膽結(jié)石患者要適當(dāng)?shù)氖秤命S瓜，每天不能超過一根。

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溫馨提醒

因為現(xiàn)在好多蔬菜被打過農(nóng)藥，唯恐黃瓜表面還殘留著農(nóng)藥成分，吃了會影響身體的健康，所以吃黃瓜時注意要將黃瓜表面洗干凈后再吃。

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