每個(gè)人的體質(zhì)不同，過(guò)敏源不同，有些人吃藍(lán)莓是可能過(guò)敏的，人體的免疫系統(tǒng)缺陷導(dǎo)致對(duì)不同食物產(chǎn)生的反應(yīng)，有些人吃了藍(lán)莓后喉嚨發(fā)癢，進(jìn)而呼吸不暢，這很有可能就是過(guò)敏癥狀，所以吃藍(lán)莓是可能導(dǎo)致過(guò)敏的，吃藍(lán)莓的時(shí)候可以先少吃一點(diǎn)，如果沒(méi)有不良反應(yīng)再接著吃。那么，如果吃藍(lán)莓過(guò)敏的話，要怎么辦？

1、過(guò)敏源測(cè)試

如果吃了藍(lán)莓以后出現(xiàn)了過(guò)敏的癥狀，除了及時(shí)治療就醫(yī)，最好可以在醫(yī)院做過(guò)敏源的測(cè)試，了解自己是否是對(duì)藍(lán)莓過(guò)敏，還是因?yàn)槌运{(lán)莓的時(shí)候吃了一些其他的物質(zhì)導(dǎo)致了過(guò)敏，找到自己的過(guò)敏源，在以后才能更加注意。

2、以后不接觸

如果過(guò)敏是藍(lán)莓引起的話，那么以后就不要接觸藍(lán)莓了，有很多藍(lán)莓味道的食物盡量也不要吃，因?yàn)檫^(guò)敏引發(fā)的癥狀可大可小，有的還可能危及生命，所以如果對(duì)藍(lán)莓過(guò)敏，以后就不要再吃藍(lán)莓了。

3、飲食注意

一般藍(lán)莓引起的過(guò)敏現(xiàn)象并不是很多，如果自身對(duì)一些食物會(huì)過(guò)敏的話，平時(shí)吃東西的時(shí)候就得注意，吃的時(shí)候先不要吃太多，以免這種食物會(huì)引起過(guò)敏，飲食盡量清淡一點(diǎn)，不要吃太多刺激性、油膩的食物，如果皮膚過(guò)敏，要及時(shí)治療，過(guò)敏嚴(yán)重的要就醫(yī)，以免耽誤病情。