由于食物的組成各不相同,所以許多食物是不能同食的。就像海鮮味美香濃,柿子香甜可口,兩者都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),但是海鮮與柿子是不能同食的。那么,海鮮不能和柿子一吃的原因是什么?又會出現(xiàn)什么情況呢?
海鮮中鈣鹽、蛋白質(zhì)的含量極高,而柿子中富含鞣酸,它們相遇容易產(chǎn)生沉淀物。這種沉淀物不僅難以消化,還容易刺激我們的腸胃器官,從而引發(fā)一些病癥。
如果海鮮和柿子同食了,就容易出現(xiàn)腹痛、惡心、便秘等癥狀。
因為柿子和海鮮同食容易導致身體的不適,所以柿子不能和海鮮一起吃,只能等一種食物完全消化后才能吃另外一種食物,而一般食物的消化需要3~4個小時,所以兩者食用時間可以間隔4小時左右。但避免發(fā)生一種食物還沒完全消化的現(xiàn)象,為了保險起見,兩種食物最好不要在同一天吃。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起