很多人都喜歡吃獼猴桃,獼猴桃不僅口感好,酸酸甜甜的,而且營(yíng)養(yǎng)十分豐富,可是有人說(shuō)獼猴桃吃了會(huì)上火,這是真的嗎?我們一起來(lái)看一下吧。
有些人可能是吃了沒有成熟的獼猴桃,口腔出現(xiàn)不適感,可能嘴唇會(huì)紅腫,舌頭發(fā)麻,就誤以為是上火了,其實(shí)并不是上火,提醒大家最好不要吃沒熟的獼猴桃,既不好吃,營(yíng)養(yǎng)也沒有那么豐富。
吃獼猴桃不僅不會(huì)上火,還能有效降火,因?yàn)楂J猴桃性寒,而且含有大量的維生素C,具有清熱降火的作用,經(jīng)常吃的還能預(yù)防上火。
上火的人最常出現(xiàn)的并發(fā)癥就是便秘,吃獼猴桃能給人體補(bǔ)充水分,具有潤(rùn)燥通便的作用,平時(shí)經(jīng)常吃的話可以預(yù)防便秘和痔瘡。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起