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柿子吃多了會怎樣？柿子吃多了會得結石嗎？[多圖]

大眾健康網 2020-03-16 00:13 柿子柿子吃多了會怎樣柿子吃多了會得結石嗎 大中小

有的人一旦喜歡吃一種東西，就會一下子吃很多，不懂得適可而止。有些食物是不能吃很多的。那么，柿子吃多了會怎么樣呢？柿子吃多了會不會得結石呢？

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1、產生飽腹之感

柿子中糖量含量較高，過多的攝入糖量，容易產生飽腹感，從而會影響到食欲。

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2、導致營養(yǎng)不良

柿子中含有大量的鞣酸，鞣酸一旦進入我們的身體，容易與食物中的鐵、鋅、鎂、鈣等礦物質形成難以被吸收的化合物，導致這些營養(yǎng)元素的浪費，從而導致我們營養(yǎng)不良。

柿子吃多了會怎樣？柿子吃多了會得結石嗎？(3)

3、形成胃柿結石

大量的食用柿子，會使胃里積累柿子里大量的果膠、單寧酸，而我們的胃分泌的胃酸會作用于果膠和單寧酸，生成難以溶解的凝膠塊，進而形成柿結石。

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