可能很多人都聽過(guò)這樣一句俗語(yǔ)“李子樹下能埋人”,對(duì)李子不了解的人當(dāng)然對(duì)這句話難以理解,也不知道說(shuō)的是什么,其實(shí)主要說(shuō)的是李子吃了可能會(huì)給人帶來(lái)副作用,所以才有這樣的說(shuō)法,那李子吃了真的有很大的副作用嗎?既然吃李子存在那么問(wèn)題那為什么還要吃呢?
李子吃多了確實(shí)有害,但是如果少量吃的話還是沒(méi)有問(wèn)題的,李子含有大量的果酸,會(huì)促進(jìn)胃酸和消化酶的分泌,而且加上李子的寒性,所以會(huì)增加給腸胃的負(fù)擔(dān),特比是本省就體寒或者是腸胃虛寒的人不要吃李子。生的李子還可能會(huì)引起中毒,然后會(huì)出現(xiàn)各種不適,所以才有了這句“李子樹下能埋人”。
可能很多人會(huì)覺(jué)得很奇怪,李子有這么多的不好,那為什么還有那么多人都喜歡吃李子呢,其實(shí)雖然吃李子有禁忌,但是李子終究還是有很高的藥用價(jià)值的,李子可以作為一味中藥,李子的抗氧化性還比較強(qiáng),所以有美容養(yǎng)顏和抗衰老的作用,還能幫助消化,對(duì)肝臟疾病有輔助治療的作用。
李子其實(shí)一般的人都可以吃,除了脾胃不好、容易生痰和小孩子等人最好不要吃以外,大部分人都可以吃李子,但是李子性寒,吃多了可能會(huì)出現(xiàn)不適,也可能引起腸胃方面的疾病,一天最好是吃李子不要超過(guò)五個(gè),還有吃李子的時(shí)候不要吃雞肉和鴨肉,對(duì)五臟有損傷。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起