可能很多人都聽過(guò)這樣一句俗語(yǔ)“李子樹下能埋人”，對(duì)李子不了解的人當(dāng)然對(duì)這句話難以理解，也不知道說(shuō)的是什么，其實(shí)主要說(shuō)的是李子吃了可能會(huì)給人帶來(lái)副作用，所以才有這樣的說(shuō)法，那李子吃了真的有很大的副作用嗎？既然吃李子存在那么問(wèn)題那為什么還要吃呢?

1、李子的壞處

李子吃多了確實(shí)有害，但是如果少量吃的話還是沒(méi)有問(wèn)題的，李子含有大量的果酸，會(huì)促進(jìn)胃酸和消化酶的分泌，而且加上李子的寒性，所以會(huì)增加給腸胃的負(fù)擔(dān)，特比是本省就體寒或者是腸胃虛寒的人不要吃李子。生的李子還可能會(huì)引起中毒，然后會(huì)出現(xiàn)各種不適，所以才有了這句“李子樹下能埋人”。

2、李子的好處

可能很多人會(huì)覺(jué)得很奇怪，李子有這么多的不好，那為什么還有那么多人都喜歡吃李子呢，其實(shí)雖然吃李子有禁忌，但是李子終究還是有很高的藥用價(jià)值的，李子可以作為一味中藥，李子的抗氧化性還比較強(qiáng)，所以有美容養(yǎng)顏和抗衰老的作用，還能幫助消化，對(duì)肝臟疾病有輔助治療的作用。

3、食用的禁忌

李子其實(shí)一般的人都可以吃，除了脾胃不好、容易生痰和小孩子等人最好不要吃以外，大部分人都可以吃李子，但是李子性寒，吃多了可能會(huì)出現(xiàn)不適，也可能引起腸胃方面的疾病，一天最好是吃李子不要超過(guò)五個(gè)，還有吃李子的時(shí)候不要吃雞肉和鴨肉，對(duì)五臟有損傷。