山竹和桃子是差不多同時(shí)上市的兩種水果，但是山竹和桃子的價(jià)格差別很大，我們平時(shí)在超市見(jiàn)到的山竹大多數(shù)是從泰國(guó)進(jìn)口過(guò)來(lái)的，所以山竹的價(jià)格比其他普通水果的價(jià)格要高。對(duì)于愛(ài)吃水果的人來(lái)說(shuō)，就算價(jià)格偏貴也會(huì)買(mǎi)一點(diǎn)嘗鮮。最近有朋友買(mǎi)了山竹和桃子，吃了山竹之后沒(méi)有任何顧忌又吃了桃子，現(xiàn)在有點(diǎn)腹瀉。吃完山竹后到底能不能吃桃子呢？

1、體質(zhì)決定

不同體質(zhì)的人能夠吃的水果的屬性也是不同的，寒性體質(zhì)的人適合吃熱性的水果來(lái)中和體內(nèi)的寒性，而體質(zhì)偏熱性的人適合吃涼性的水果來(lái)涼血，防止上火、便秘等。山竹屬于寒性水果，而桃子是溫性的，脾胃虛寒體質(zhì)的人吃了這兩種水果可能就會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

2、山竹營(yíng)養(yǎng)

山竹的食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，在夏天吃山竹有助于幫助消暑解熱、生津止渴。山竹中富含蛋白質(zhì)和脂肪，能充分給人體補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)成分，吃山竹對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良或者病后有很好的調(diào)養(yǎng)作用。但是山竹性寒，要控制食用量，吃多了會(huì)引發(fā)腹瀉；山竹含糖量偏高，肥胖者和糖尿病患者慎食。

3、桃子營(yíng)養(yǎng)

桃子和西瓜差不多是夏天水果的代言，桃子是除西瓜外在夏天最受歡迎的水果之一。桃子的果肉柔軟多汁，老少皆宜。桃子中富含鐵元素，能補(bǔ)血益氣，為缺鐵性貧血患者提供所需的營(yíng)養(yǎng)元素。適當(dāng)?shù)爻蕴易佑邢[、潤(rùn)腸通便、活血化瘀等功效，注意桃子不能一次性吃多，俗話(huà)說(shuō)“桃膨棗脹”，吃多會(huì)使腹部不適。