陳皮在我們的生活中是很常見的一種中藥材，很多人都喝過陳皮泡水，也可入藥可食用，做法相當多，但最簡單的食用方法還是直接沖泡了。陳皮泡水的功效是毋庸置疑的，但它畢竟是中藥材，在食用人群上有一定禁忌，那么小孩可以喝陳皮泡水嗎？小孩喝陳皮泡水需注意什么？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、小孩可以喝陳皮泡水嗎

2、小孩喝陳皮泡水需注意什么

3、有哪些常用的陳皮食療藥膳

小孩可以喝陳皮泡水嗎

一歲以上的小孩可以適量喝陳皮泡水。 陳皮是橘子皮的加工產(chǎn)品，是比較常見的中藥材，性苦性溫，泡水食用可以止咳化痰、健脾潤肺、止渴利尿等，小孩食用也是有一定好處的。但陳皮畢竟性溫，味道刺激，又含有機酸，小孩若多食容易導致上火、流鼻血等，因而也要適量食用。 需要注意的是，一歲以下的小孩腸胃能力較弱，是不能食用陳皮的，否則會對腸胃造成刺激，也更容易出現(xiàn)上火等病癥。

小孩喝陳皮泡水需注意什么

1、一歲以下的寶寶不能喝陳皮泡水，對腸胃刺激較大。

2、體質(zhì)虛弱的寶寶不能喝陳皮泡水。

3、小孩不能多喝陳皮泡水，一是陳皮原本就不新鮮，二是陳皮的原材料大多含有農(nóng)藥等有害物質(zhì)，三是它屬于刺激性食物，多吃會破壞寶寶的腸胃功能。

4、小孩喝陳皮泡水不宜跟半夏、南星同食，也不宜與溫熱香燥藥同用。

5、氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實熱的寶寶慎食陳皮泡水。

6、腸胃不好的寶寶少喝陳皮泡水。

7、小孩吃藥期間不能喝陳皮泡水。

有哪些常用的陳皮食療藥膳

1、健脾開胃之陳皮谷芽豬湯

組成一：陳皮、麥芽、谷芽、新鮮淮山、瘦肉

組成二：白術(shù)、陳皮、新鮮淮山、太子參、谷芽、瘦肉

功效適用：適合腸胃積滯的小孩或平日腸胃調(diào)理。

2、行氣健脾、化痰止咳之陳皮粥

組成：陳皮、大米

功效：可行氣健脾，化痰止咳，適用于脾胃氣滯，脘腹脹滿，消化不良，食欲不振，惡心嘔吐，咳嗽痰多，胸膈滿悶等。

還有哪些較常用呢：如陳皮蘿卜水可化痰消脹；陳皮瘦肉羹；陳皮鯽魚健脾暖胃；陳皮鴨健脾開胃等等。