中國是世界上栽培香蕉的古老國家之一,世界上主栽的香蕉品種大多由中國傳去。中國香蕉主要分布在廣東、廣西、福建、臺灣、云南、海南等地,在貴州、四川、重慶也有少量栽培。香蕉口感軟糯,味道香甜,受到大家的喜愛。那么,香蕉沒熟透能吃嗎?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、香蕉沒熟透能吃嗎
2、香蕉外熟里邊硬心怎么辦
3、香蕉怎么催熟
香蕉沒熟透不建議吃,未熟透的香蕉外皮呈青綠色,口感澀,難以下咽,且含有較多的鞣酸,鞣酸是難溶于水的物質(zhì),具有收斂性,會抑制腸道的蠕動和腸液的分泌,不利于消化,會比較容易引起便秘。
如果想吃未成熟的香蕉,可以烤著吃,烤到香蕉體積和烤前的對比明顯小很多后即可食用。
香蕉外面是熟的,里邊的心是硬的,說明是經(jīng)過人工催熟的。普通催熟的香蕉原則上說并不會對人體造成傷害和不適,可以食用。自然成熟的香蕉,表皮會變黃,中間是軟的,表皮帶有梅花點標(biāo)志,沒有特殊味道。
催熟香蕉的催化劑通常是乙烯或者乙烯利,或者采取密封聚集、腐爛蕉催熟生蕉或升溫等方式都有不錯的效果。
可以用一個大塑料袋裝幾個蘋果,把生的香蕉放進(jìn)去,密封好放入紙箱中,并用膠帶封住紙箱,一般3天就可以催熟了,也可以將香蕉裝進(jìn)塑料袋中,封緊袋口,放在溫暖的地方,比如灶臺上、窗臺上,或者適當(dāng)曬一下陽光。還可以使用西紅柿催熟,把西紅柿跟香蕉放在同一個袋子里,密封裝好,一般1-2天香蕉就熟了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起