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鵝肉湯孕婦能喝嗎？孕婦吃鵝肉有什么好處呢？

大眾健康網 2022-10-20 10:13 鵝肉孕婦羊肉 大中小

鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養(yǎng)健康食品，具有益氣補虛、和胃止渴的食療功效。諺語有“喝鵝湯、吃鵝肉，一年四季不咳嗽”的說法。那么，鵝肉湯孕婦能喝嗎？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、鵝肉湯孕婦能喝嗎

2、孕婦吃鵝肉有什么好處呢

3、羊肉鵝肉長期一起吃好嗎

鵝肉湯孕婦能喝嗎

孕婦是可以進食鵝肉湯的，如果孕婦在孕早期的時候沒有食欲，可以試一試鵝肉湯。

鵝肉營養(yǎng)豐富，孕婦可以吃鵝肉，不會影響胎兒發(fā)育，含有鈣磷等微量元素，還含有卵磷脂，特別適合在冬季吃，對身體虛弱、氣血不足，營養(yǎng)不良特別適用。

孕婦吃鵝肉有什么好處呢

孕前準媽媽吃鵝肉具有補陰益氣、暖胃開津的功效，適量吃一些對寶寶也有好處。在雞鴨鵝這三種家禽當中，鵝肉所含的營養(yǎng)是最滿足孕婦需要的，所以多吃鵝還是對胎兒發(fā)育很有好處的。

羊肉鵝肉長期一起吃好嗎

羊肉鵝肉長期一起吃不好。羊肉性溫，有溫熱身體的作用，適合在寒冷的冬令時節(jié)食用，而在夏天食用容易引起上火，所以羊肉本身就不會適合長期食用。鵝肉雖然性平，但是鵝肉的熱量較高，長期食用容易引起肥胖，影響身體的健康狀況，所以二者長期食用對身體不好。

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