鮮天麻是一種中藥材,味甘,性平,歸肝經(jīng),具有息風(fēng)止痙、平抑肝陽(yáng)、祛風(fēng)通絡(luò)的功效。新鮮天麻怎么吃?為什么天麻不能泡水喝?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、新鮮天麻怎么吃
2、為什么天麻不能泡水喝
3、天麻能泡酒喝嗎
新鮮的天麻可以拿來燉湯,還可以炒著吃。天麻,蘭科天麻屬植物,分布于中國(guó)吉林、遼寧、內(nèi)蒙古、河北、山西、陜西、甘肅等地區(qū),生于疏林下,林中空地、林緣,灌叢邊緣處。
天麻是名貴中藥材之一,天麻做藥用已有一千多年的歷史,用天麻釀成的養(yǎng)生酒視為宮中珍品。天麻無根無葉,不能進(jìn)行光合作用,是依靠蜜環(huán)菌供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)繁衍。天麻生長(zhǎng)的適宜溫度10-30℃,最適溫度20-25℃,空氣相對(duì)濕度80%左右,土壤含水量50%-55%,pH值5-6,即偏酸性的生態(tài)環(huán)境。
天麻不泡水喝是因?yàn)樘炻橐话闶墙ㄗh煎服食用。天麻煎服才能最大程度發(fā)揮出藥效,達(dá)到其具有的藥用價(jià)值,此外,天麻具有一定毒性,泡水喝不能經(jīng)歷高溫滅活的過程,容易對(duì)人體健康造成影響。
天麻是一種常見的名貴中藥材,富含天麻素、生物堿等多種成分,具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及藥用價(jià)值,適量煎服飲用,有利于人體健康。天麻被稱為定風(fēng)草、水洋芋等,為蘭科植物天麻的根莖,表面為黃白色至棕黃色,廣泛分布于我國(guó)各地,如今也有很多人工種植天麻。
天麻能泡酒喝,天麻中含有維生素、生物堿、粘液質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),將其泡入酒中,可以使酒水中帶有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)人體有一定的益處,在使用天麻泡酒時(shí),要將其切成薄片,然后浸泡在高度酒中,等待一周時(shí)間即可飲用。
1、可以泡酒
天麻按可以泡酒喝。天麻屬于藥材的一種,含有維生素、生物堿、香莢蘭醛、香莢蘭醇等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),將其浸泡在白酒中,可以讓營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入酒水中,更容易被人體吸收。
2、泡酒方法
在使用天麻泡酒時(shí),首先要準(zhǔn)備0.5公斤的新鮮天麻,將其清洗干凈并切成薄片,然后放入干凈無菌的酒桶中,再向酒桶中倒入五十度以上的高度白酒,等待一周的時(shí)間,天麻酒就制作完成了。
3、注意事項(xiàng)
天麻酒雖然含有豐富的營(yíng)養(yǎng),但未成年人不能飲酒,以免影響生理發(fā)育,而且高血壓、心臟病患者以及孕婦、酒精過敏人群不能飲用天麻酒,否則會(huì)影響身體健康,另外飲用天麻酒時(shí),不能吃皂莢、五靈脂等物質(zhì),以免中毒。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進(jìn)行壓腿等動(dòng)作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時(shí)間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長(zhǎng),過短沒有熱身的效果,過長(zhǎng)可能會(huì)使身體陷入疲勞。