天麻其根莖入藥用以治療頭暈?zāi)垦?、肢體麻木、小兒驚風(fēng)等癥，是名貴中藥，不僅可以治療頭痛,而且還具有鎮(zhèn)痛和鎮(zhèn)靜的功效。天麻的正確吃法有什么？天麻的副作用有什么？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、天麻的正確吃法

2、天麻的副作用

3、天麻會(huì)過(guò)期是什么樣子

天麻的正確吃法

天麻的吃法很多，在使用正常烹飪方式的情況下，自己喜歡的吃法都可以是正確吃法。天麻子常見的吃法有熬粥、煲湯、泡茶、清炒等，在中國(guó)粵地區(qū)就有著不少關(guān)于天麻的湯，如天麻烏雞湯、天麻豬腦湯等。

天麻的處理方式比較簡(jiǎn)潔，一般經(jīng)過(guò)清水將泥沙洗凈后，削掉皮，即可根據(jù)自身的喜好將其切丁、片或絲用作食材了。天麻也可入藥，中醫(yī)喜好將天麻子炮制成藥材用于治療，用于入藥的天麻通常需要經(jīng)過(guò)曬干，這樣利于長(zhǎng)期保存。

麻作為一味藥性平和的藥材，每人每天食用鮮天麻控制在100克以內(nèi)，如果是干天麻則控制在20克以內(nèi)。一周食用次數(shù)為2次以內(nèi)，一個(gè)月食用6次以內(nèi)。

天麻的副作用

一般常見的副作用會(huì)出現(xiàn)頭暈、胸悶、紫癜以及皮膚瘙癢等現(xiàn)象就需要及時(shí)停止，有些人群還會(huì)發(fā)生全身腫脹以及脫發(fā)的癥狀。如碰到昏迷以及更嚴(yán)重的情況，就要立即前往醫(yī)院進(jìn)行治療，以免對(duì)生命造成危害。不少人在出現(xiàn)頭暈、頭痛的時(shí)候，會(huì)用天麻來(lái)當(dāng)補(bǔ)品食用，卻忽略了天麻的副作用，這種觀念是極為不正確的。

天麻會(huì)過(guò)期是什么樣子

天麻過(guò)期后一般保存的好外形是沒有任何變化的，保存條件不好就會(huì)發(fā)生蟲蛀現(xiàn)象，天麻內(nèi)部會(huì)被蟲吃掉。過(guò)期的天麻還會(huì)發(fā)霉，長(zhǎng)有霉菌而且手摸起來(lái)滑滑的，最好不要再食用。天麻過(guò)期藥效就會(huì)逐漸遞減，藥材的氣味也會(huì)慢慢變淡。