生姜不僅營養(yǎng)價值高，還是一種藥食兼具的食材。姜具有的功效與作用很多，比如暖身，減輕手腳冰涼癥狀，減輕痛經(jīng)癥狀等。生姜是否能消炎？生姜紅糖水能治痛經(jīng)嗎？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、生姜是否能消炎

2、生姜紅糖水能治痛經(jīng)嗎

3、吃生姜的禁忌

生姜是否能消炎

生姜可以幫助人體消炎、殺菌，甚至可以幫助人體緩解疼痛。

夏季是細(xì)菌滋生最為活躍的季節(jié)，所以一不小心就很容易引起腸炎或胃炎，適當(dāng)喝一杯姜湯，或用生姜泡茶就能起到預(yù)防細(xì)菌侵害的作用。講究表明，生姜具有抑制病菌侵害的作用，以及可以消滅口腔細(xì)菌和腸道細(xì)菌，經(jīng)常用姜水漱口還可以起到消除口腔異味，及治療牙周炎。

生姜紅糖水能治痛經(jīng)嗎

喝紅糖姜水并不是一定可以緩解痛經(jīng)，喝紅糖水只能緩解功能性痛經(jīng)，繼發(fā)性痛經(jīng)還是需要先治療疾病。而紅糖是熱性的，它適合體質(zhì)虛弱、寒氣血滯引起的痛經(jīng)，卻不適合活性體質(zhì)的女性，如果你是活性體質(zhì)，在痛經(jīng)時喝紅糖水不僅不能緩解痛經(jīng)，還可能導(dǎo)致經(jīng)血過多，增加焦慮感。

有痛經(jīng)的朋友，一定要清楚自己痛經(jīng)的原因，不要盲目嘗試緩解痛經(jīng)的方法，建議去醫(yī)院做個詳細(xì)檢查，弄清楚自己的病癥后對癥下藥。此外，痛經(jīng)的朋友經(jīng)期一定要注意保溫，不要喝冷飲和吃刺激性食物。

吃生姜的禁忌

陰虛火旺、目赤內(nèi)熱的人，以及患有肺炎、肺膿腫、糖尿病等病癥的患者不宜食用生姜。并且不要在晚上食用生姜，因為生姜的作用對人體會起到相反的作用。也不要食用腐爛的生姜，否則會增加患肝癌、食道癌等疾病的風(fēng)險。

生姜忌諱特殊體質(zhì)的人食用，例如陰虛火旺、目赤內(nèi)熱的人，或者是患有肺炎、肺膿腫、胃潰瘍、糖尿病、痔瘡、膽囊炎等病癥的患者，不宜長期食用生姜，每次食用的量也不宜過多。

生姜忌諱在晚上食用，因為我國民間一直有“晚上吃姜，像吃砒霜”的說法，之所以不能晚上吃姜，是因為姜的作用是宣發(fā)陽氣，而人體在晚上需要收斂陽氣，因此晚上吃生姜會適得其反。并且生姜會刺激大腦神經(jīng)，晚上食用容易引起失眠。

生姜是一種不容易變質(zhì)腐爛的食物，但是遇到腐爛的生姜最好不要食用，因為這種生姜會產(chǎn)生具有較強(qiáng)毒性的物質(zhì)，食用后會導(dǎo)致人體肝細(xì)胞壞死，從而增加患肝癌、食道癌等疾病的風(fēng)險。