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絲瓜和蜂蜜可以吃嗎?絲瓜蜂蜜能祛斑嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-21 16:18 絲瓜蜂蜜祛斑

絲瓜是我們平時見得比較多的瓜類蔬菜,它和苦瓜、黃瓜等都是夏天的時令蔬菜,很多瓜類蔬菜都是可以生吃的,但是絲瓜生吃不僅口感不好,而且味道也不招人喜歡,因?yàn)榻z瓜含有絲瓜苦味質(zhì),所以生吃是很難令人下咽的。絲瓜和蜂蜜可以一起吃嗎?絲瓜和蜂蜜做面膜可以祛斑嗎?

絲瓜和蜂蜜可以吃嗎?絲瓜蜂蜜能祛斑嗎?(1)

1、蜂蜜絲瓜汁

絲瓜具有美容養(yǎng)顏的功效,還有通經(jīng)活血的作用,很適合月經(jīng)不調(diào)的女性食用。將絲瓜榨成汁飲用,能達(dá)到美容養(yǎng)顏、清熱解毒、降火止血的效果,但是絲瓜汁的味道可能很多人都不喜歡,這時可以在里面加一些蜂蜜一起飲用,蜂蜜有滋補(bǔ)和改善肝功能的作用,和絲瓜搭配榨汁是有利于人體健康的。

絲瓜和蜂蜜可以吃嗎?絲瓜蜂蜜能祛斑嗎?(2)

2、美白又祛斑

蜂蜜有滋潤和保濕皮膚的作用,這個大家早就知道,并且也嘗試過,現(xiàn)在市面上的蜂蜜面膜也是層出不窮,其實(shí)絲瓜面膜的美容功效也是十分強(qiáng)大的,絲瓜中含有豐富的維生素C和維生素B1,能美白皮膚和抗氧化,將絲瓜和蜂蜜一起制成面膜敷在臉上,是具有美白祛斑的效果的,不過這種自己DIY的面膜是要長期堅(jiān)持使用才會有明顯的效果的。

絲瓜和蜂蜜可以吃嗎?絲瓜蜂蜜能祛斑嗎?(3)

3、溫馨小貼士

絲瓜味甘性寒,雖然營養(yǎng)豐富,但是也要食用有度,否則它的寒性會傷及脾胃。蜂蜜也是寒性的食物,和同樣是寒性食物的絲瓜一起榨汁喝時要注意適量飲用,體質(zhì)虛寒和胃不好的人盡量避免食用。

絲瓜和蜂蜜可以吃嗎?絲瓜蜂蜜能祛斑嗎?(4)

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