很多人都在超市里面看到過藍莓，小小的一盒，價格也不便宜，相比其他常見的水果來說，藍莓是比較貴的，藍莓確實有很好的保健功效，藍莓吃起來味道酸甜，而且也有很多美味的吃法，可以做一些糕點，不過有些人覺得藍莓的價格是炒上去的吧，不知道為什么這么貴。

1、成本比較高

藍莓的種植區(qū)域不是很多，采收也比較困難，種植藍莓需要改良土壤，而且維護的費用也不低，導致藍莓的產(chǎn)品不高，很多藍莓都是從國外進口的，進口的水果需要考慮到運輸和儲存費用，所以導致藍莓到市面上的時候，消費者們需要花費的金額相對來說要比其他常見水果要更高一些了。

2、營養(yǎng)價值

藍莓的營養(yǎng)價值是比較高的，其中富含維生素C、維生素E、維生素A、維生素B等等，而且還有花青苷、膳食纖維和多種礦質(zhì)元素，微量元素含量多，其中含有的花青素能提高人體的抵抗力，還能有護眼的作用，可以增進視力，花青素也有美容的作用，還能夠改善血液循環(huán)，使血管更有彈性，所以吃藍莓的好處是很多的。

3、食用注意事項

藍莓的好處有很多，不過吃的時候也有一些需要注意的地方，藍莓不宜一次性吃太多，吃多了會增加胃部負擔，可能會引起消化不良，而且藍莓屬于涼性的水果，一些胃寒的人群來說，吃多了容易引起腹瀉等癥狀，所以要適量的吃才最好。