酒精肝是比較嚴(yán)重的一種肝臟疾病,導(dǎo)致患上酒精肝的直接原因就是因?yàn)殚L期飲酒而造成的,所以小編提醒那些酒精肝患者朋友們,一定不能在喝酒了,下面小編給大家介紹了一些治療酒精肝的食譜,希望對患者朋友們有幫助。那么治療酒精肝患者的食譜有哪些?老年人有哪些補(bǔ)肝食譜?
1、金線蓮燉湯或煎水服用
金線蓮食療類型廣泛,可針對不同需求選擇原材料與金線蓮燉食。
煎水服用:取金線蓮若干克,煎成茶水喝,色明味香。
功效:金線蓮在民間具有廣泛藥用價值,素有藥王、金草、神草、鳥人參等美稱。
其氨基酸和微量元素兩者的含量均高于國產(chǎn)西洋參和野山參;其所含?;撬?、多糖類成分具有營養(yǎng)、抗衰老、養(yǎng)肝護(hù)肝、調(diào)節(jié)人體機(jī)體免疫的作用。
金線蓮能作用于肝細(xì)胞膜,金線蓮可以保護(hù)肝細(xì)胞膜完整,并防止肝細(xì)胞病,同時還能滲透肝細(xì)胞膜,增進(jìn)肝臟的新陳代謝功能,使受傷的細(xì)胞再次復(fù)活,進(jìn)而再生。它的功效挺大的。
2、橄欖酸梅湯或橄欖煲冰糖
制法
前者為每次用鮮橄欖60克,酸梅10克,稍搗爛,加清水3碗煎成1碗,去渣加白糖適量調(diào)味飲用。
后者為每次用鮮橄欖10枚,略搗爛,清水2碗,煲至1碗,去渣,慢慢飲咽。
功效:均可清熱解毒,生津止渴,解毒和醒酒。
3、梅花粥
組成:取白梅花5克,粳米80克。
制法:先將粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸兩三分鐘即可,每餐吃一碗,可連續(xù)吃三五天。
功效:梅花性平,能舒肝理氣,激發(fā)食欲。
食欲減退者食用效果頗佳,健康者食用則精力倍增。
1、姜汁菠菜
功效:食療功效菠菜味甘,性涼,能滋陰潤燥、補(bǔ)肝養(yǎng)血、清熱瀉火,用于陰虛便必,消渴、肝血虧虛、貧血,以及肝陽上亢所至的目赤、頭痛,便秘和高血壓。老年人食可增進(jìn)食欲。原料:嫩菠菜500克,生姜25克,精鹽、醬油、醋、味精、芝麻油各適量。
做法:菠菜從中剖開,入沸水中斷生,撈出瀝水,淋芝麻油拌勻,放盤中。將生姜去皮,切成細(xì)末入碗中,加鹽、醬油、醋,味精調(diào)成姜汁。將菠菜、姜計(jì)分盤同時上桌,吃時夾菠菜蘸姜汁。
2、桂圓童子雞
功效:補(bǔ)氣血,安心神。適用于貧血、失眠、心悸。健康人食用能使精力更加充沛。
原料:童子雞1只,桂圓肉30克,蔥、姜、料酒、鹽各適量。
做法:將雞去內(nèi)臟、洗凈,放入沸水中氽一下,撈出,放入缽或湯鍋;再加桂圓、料酒、蔥、姜、鹽和清水。上籠蒸1小時左右,取出蔥、姜即可。
3、薏仁糙米粥
功效:薏仁具有利尿消炎的作用,可以幫助排出體內(nèi)多余的水分,改善水腫,而糙米中的食物纖維,則可促進(jìn)腸胃蠕動,幫助消化。
原料:薏仁1/2杯、糙米1/2杯、豬肚1/2個
做法:先將豬肚用水洗凈,切成細(xì)絲。然后將豬肚、薏仁和糙米一起放入鍋中,水分則依個人喜愛的濃稠度增減,熬煮成粥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起