腸胃健康是很多人比較關注的,平時的飲食會對胃病健康造成影響,喝茶是很多人平時的習慣,喝茶有很多好處,是常見 =的養(yǎng)生方式,但是需要注意有些茶有一定的刺激性,胃不好不宜喝,那么喝什么茶會傷胃?胃不好不宜喝什么茶呢?
想必大家都聽過普洱茶,對于這種茶其實是近幾年較火熱的一種茶,不但味道清香,而且口感也是極佳,更不用說它對人體的作用了。但小編想告訴大家,這種茶雖好,但對人體的胃卻有較大的傷害。對于自身腸胃不好的人群,小編建議最好不要飲用它,實在想喝,可以將茶保存一段時間再飲用,其飲用的次數最好少些,這樣才能減少它對胃的傷害,對自身的健康也是有好處的。
夏季的到來讓人們對茶更加的偏愛,尤其是菊花茶。這款茶是非常常見的,人們之所以偏愛它,主要是因為它是消暑的好幫手,可以使人舒暢,同時這款茶還具有清熱解毒的功效,但不能因為它的好處而忽略它的壞處。
其實菊花茶本身是寒性的,如果長期飲用必然會起到傷害胃的作用,如果本身胃就很不好的人群還經常飲用這款茶,則對胃的傷害就更大。所以,小編不建議大家經常飲用這款菊花茶。
綠茶是最普通也是最常見的茶,幾乎一年四季都是人們喜愛的,但對于這種茶也是小編建議大家最好不要隨便飲用的。因為人們泡的綠茶一般是沒有經過發(fā)酵的,這種綠茶本身的營養(yǎng)成分是較高的,對人體的作用也是較多的,但經常飲用對胃會有傷害。其實是因為它本身就是屬于涼性茶,如果人經常飲用則會使體內的寒氣增加,對胃健康是非常不利的。如果本身胃就不好的人群還飲用它,胃就會越來越虛弱。
對于這種茶,人們有這樣的說法,“一年茶,三年藥,七年寶”。從人們對白茶的評價就可以看出它的價值,其實白茶只是一個統(tǒng)稱,主要就是白牡丹、福鼎白茶等,這樣說人們會更懂什么是白茶。對于這種茶不適合胃不好的人群飲用,因為它是涼性茶,會傷害胃。
如果非常偏愛這種茶的人群,其實也是可以飲用的,但飲用前最好選擇時間較久的白茶。因為白茶存放時間越久則自身就會慢慢氧化發(fā)酵,這時茶本身的涼性就會得到緩解,對胃的傷害也會減少。所以,小編建議大家最好選擇存放時間較長的白茶。
市面上除了售賣白茶之外,還有一種茶是諸多人沒有聽過的,而這種茶就是黃茶。其實這種茶的加工方式與綠茶是差不多的,其性質也是差不多,是涼性茶。對于這種茶,小編建議胃不好的人群最好不要經常飲用,因為會對胃產生較大的傷害。
黃茶與白茶一樣只是一個統(tǒng)稱,其包含的茶類是較多的,如霍山黃芽,對于不了解茶的人群對它是較為陌生的,但對于了解茶的人則是清楚的。為何這種茶在市面上是少見的?主要因為它的產量較少,除了產此茶的地方可以見到之外,在其他地區(qū)還是較難看見的。
雖說這種茶是少見的,不能因為它的稀有性而飲用它,尤其是胃功能較差的人群,而上文已經告訴大家這種茶對胃傷害較大。
1、營養(yǎng)不良忌飲茶
茶葉有分解脂肪的功能,營養(yǎng)不良的人,再飲茶分解脂肪,會使營養(yǎng)更加不良。
2、醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒后喝濃茶會加重心臟負擔。
飲茶還會加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出,對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此,對心腎生病或功能較差的人來說,不要飲茶,尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說,可以飲少量的濃茶,待清醒后,可采用進食大量水果、或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。
3、發(fā)燒忌喝茶
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。
4、神經衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡堿有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午后飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。
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