有些老人時不時的會咳嗽,還有的咽喉腫痛,雖然在醫(yī)生那拿了藥,但是卻不見好,像咳嗽咽炎是慢性疾病,光吃藥是不能有效的根治的,是藥三分毒,藥吃多了對人體也沒有什么好處,想要治療咳嗽咽炎,我們 可以試試食療的方法。
1.白糖煮雞蛋
原料:雞蛋1枚,花生油、白糖適量。
做法:可將半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2湯匙,再放適量白糖,然后將一個雞蛋打碎加入茶缸中,燒沸為止。
用法:每天早晚起床之后、入睡之前趁熱飲服,連服三兩日即好。
2.鴨梨綠豆湯
原料:綠豆100克,鴨梨兩個。
做法:取綠豆100克,鴨梨兩個煲湯喝,吃梨飲湯早吃各一次。
3.冰糖蒸白果
原料:白果3錢,冰糖2錢。
做法:將白果、冰糖放一點水蒸熟,蒸時先將白果碎成渣,用水泡泡,再放進冰糖。晚上睡前服用,一日一次,堅持一個月可治干咳。
上文介紹的三款食療,對治療咳嗽咽炎很有效,如果你有咳嗽咽炎的問題困擾,不妨試試這些食療方。小編我要提示你,咳嗽咽炎是慢性病,在用食療治療時,你也應該根據(jù)醫(yī)囑按時服藥,這樣雙管齊下的話,就能讓你盡快擺脫咳嗽咽炎的困擾,快一點恢復身體健康。
1.巧治風寒咳嗽——蘿卜蔥白湯
材料:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克
做法:鍋里放三碗水,將下入切好的蘿卜,煮熟后,將蔥白、姜下鍋,煮成一碗湯,帶渣一次服。
適用于宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
2.巧治傷風咳嗽——紅糖姜棗湯
材料:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克
做法:鍋中加三碗水,加入紅糖,鮮姜,紅棗煎至過半,頓服,服后出微汗即可痊愈。
適用于驅風散寒,治傷風咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
3.巧治傷風咳嗽——芫荽湯
材料:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克
做法:將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風寒。
適用于發(fā)汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。
4.巧治風寒咳嗽——白蘿卜蜂蜜蒸
材料:大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克
做法:將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起