秋季的時候柿子都成熟了,很多人這時候都開始吃柿子了,不同品牌的柿子吃起來感覺是不一樣的,柿子吃起來很甜,所以不能吃所,有的人可能特別喜歡吃,每次吃都會吃很多,但是吃柿子有很多禁忌,比如說不能喝上喝牛奶,那吃了柿子后多久能喝牛奶?柿子和牛奶一起吃會中毒嗎?
吃了柿子1小時后可以喝牛奶。
一般來說,水果類的食物在體內的消化時間為30分鐘-1小時,但柿子中含有的成分比較復雜,在體內消化1小時后,再喝牛奶是比較好的,可以降低產生不良反應的情況,這樣比較安全。
柿子和牛奶一起吃不會中毒。
雖然柿子和牛奶一起吃不會中毒,但是柿子中含有鞣酸、單寧、維生素C等物質,牛奶中主要是酪蛋白及鈣質,柿子和牛奶一起食用后,容易使酪蛋白出現(xiàn)凝集、沉淀等現(xiàn)象,而且柿子中含有的酸性物質對鈣質也有一定的影響,會造成年人體吸收消化方面的問題,輕者為消化不良,重者則會引起胃痛,甚至是腸胃炎。
柿子和牛奶一起食用后,應該多喝點水,來促進食物的消化及吸收,而且水還具有一定的稀釋作用,可以減小柿子中酸性物質的濃度,從而一定程度上緩解身體的不適。
若同時少量食用柿子和牛奶,身體也沒出現(xiàn)很嚴重的問題時,可以喝點熱水后,然后再好好的休息一下。
若是吃了大量的柿子和牛奶,身體有明顯的腹痛、胃痛等不適情況時,建議去醫(yī)院檢查,然后在醫(yī)生的指導下服用藥物,使身體盡快的恢復正常。
柿子在飯后1小時吃比較好。
柿子不宜在早上空腹食用,一天中最佳的食用時間為吃完飯1小時后,這樣不僅可以幫助食物的消化吸收,也能最大程度的吸收營養(yǎng),而且一天吃1-2個柿子就可以滿足人體所需了。
1.孕婦不要空腹吃脆柿子??崭範顟B(tài)時,體內的胃酸分泌增多,而脆柿子中含有柿膠、鞣質,與胃酸結合容易在體內生成難以溶解的物質,情況嚴重的還會生成結石,影響身體的健康。
2.孕婦吃脆柿子時,應該避免與蝦、螃蟹、雞蛋、牛奶等高蛋白的食物一起食用,以免在體內發(fā)生反應,引起腹痛腹瀉,甚至形成胃柿石。
3.孕婦吃脆柿子要注意不宜與淀粉含量豐富的食物一起吃,以免淀粉與鞣酸結合生產沉淀物,影響食物的消化吸收。
4.孕婦吃了脆柿子后應該及時的刷牙,否則很容易對牙齒造成損傷,影響牙齒的健康。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起