很多人平時經(jīng)常會用保溫杯來裝一些飲料或者是熱水，保溫杯確實用起來很方便，也有人很多人會用保溫杯來泡茶，枸杞茶是比較常見的，但是有人說用保溫杯泡枸杞茶是不好的，保溫杯并不是什么都可以泡，那保溫杯泡枸杞的危害？保溫杯可以泡哪些東西？

1、保溫杯泡枸杞的危害

枸杞中含有大量的水溶性維生素，大家都知道維生素比較脆弱，而大部分人是用保溫杯接開水，枸杞中的營養(yǎng)成分遇熱會被破壞，而且保溫杯是恒溫的，長時間用高溫泡枸杞，營養(yǎng)元素會破壞掉。

2、如何科學(xué)泡枸杞

用不銹鋼保溫杯泡枸杞最好是2到3個小時內(nèi)喝完，枸杞的營養(yǎng)價值比較高，高溫久泡并不利于營養(yǎng)成分的吸收，因此，2到3個小時內(nèi)喝完是比較好的選擇。

3、經(jīng)常喝枸杞有什么好處

1，枸杞中含有豐富的枸杞多糖，枸杞多糖可以促進身體的免疫能力，促進身體的新陳代謝，經(jīng)常食用對體弱、體虛的人來說有改善體質(zhì)的作用。

2，枸杞多糖可以降低體內(nèi)多余的膽固醇，經(jīng)常食用有很明顯的降低血脂的作用，還能提高身體抗病能力，預(yù)防細胞突變、抑制腫瘤生長能力，起到抗腫瘤的作用。

4、保溫杯可以泡哪些東西

從理論上來說，保溫杯最好只裝開水，這樣健康又衛(wèi)生，但是架不住熱愛創(chuàng)造的中國人，很多人喜歡在里面泡些豆?jié){、咖啡、茶葉什么的，在及時喝掉、及時清理的情況下，這么喝并無不可。

5、怎么挑選優(yōu)質(zhì)的黑枸杞

品質(zhì)越好的黑枸杞個頭越大、顆粒越飽滿，外觀是紡錘形的，含糖量低，因此不會特別甜；里面有多個小顆粒種子，泡出來的顏色會很濃，滲出也比較快。