很多人經(jīng)常會去超市買一些速凍食品放在家里存著，在沒有食物吃的時候就可以將就一下，現(xiàn)在越來越多的食物變成了速凍食品，因為速凍食品保存的時間比較長，而且烹飪起來也比較簡單，那速凍食品可以放多久？速凍餃子了可以經(jīng)常吃嗎？

1、速凍食品可以放多久

合理保存一年左右。

根據(jù)我國相關(guān)規(guī)定，冷凍產(chǎn)品包裝完好的前提下，貯藏在零下15度到18度的冷庫中，存儲期9個月，但是冷凍過程中注意保存好，是可以適當(dāng)延長食用期限的，超過一年則不能再食用了。

2、誤食了過期的怎么辦

每個人的腸胃耐受能力都不一樣，有些人吃了一點不潔的食物就會引起腹瀉、惡心等不適反應(yīng)，有些則毫無反應(yīng)，有反應(yīng)的建議及時服藥或者就醫(yī)治療，沒有反應(yīng)就要多喝水，幫助身體排毒。

3、速凍食物可以經(jīng)常吃嗎

吃過速凍食品的人都知道，速凍食品即使不放鹽味道也會很鮮美，這就是調(diào)味品放得過多的證明，經(jīng)常食用對心臟、肝腎功能有較大損傷，還容易誘發(fā)心腦血管疾病。

4、速凍食物要怎么選擇

速凍食品對生產(chǎn)環(huán)境和貯藏條件都有很高的要求，購買速凍食品最好是在正規(guī)的銷售渠道進(jìn)行購買，例如正規(guī)的超市和市場等，不要在臟亂的小市場購買速凍食品，衛(wèi)生環(huán)境對速凍食物的品質(zhì)也是有影響的。

5、速凍食物可以放多久

速凍食物最多可以存放一年之久。

根據(jù)我國相關(guān)規(guī)定，冷凍產(chǎn)品包裝完好的前提下，貯藏在零下15度到18度的冷庫中，存儲期9個月，但是冷凍過程中注意保存好，是可以適當(dāng)延長食用期限的，超過一年則不能再食用了。