有很多人抵抗力是比較差的,抵抗力差的人經(jīng)常容易生病,所以平時(shí)可能會(huì)吃一些調(diào)理的中藥,比如說(shuō)能活血化瘀的三七粉,三七粉不僅活血化瘀,而且能增強(qiáng)人體免疫力,但是在吃三七粉的時(shí)候要注意禁忌,那吃三七粉后不能吃什么?吃三七粉哪些食物要注意?
白蘿卜性涼,三七粉性溫,并且白蘿卜有解藥性的作用,因此在食用中藥三七粉的時(shí)候最好不要食用白蘿卜,以免影響藥性,特別是寒涼體質(zhì)的人群,在吃三七粉的時(shí)候更不能食用白蘿卜,以免出現(xiàn)嚴(yán)重影響藥效的情況。
三七粉性溫,有止血鎮(zhèn)痛、活血化瘀的作用,因此最好不要和寒性食物一起食用,會(huì)影響三七粉本身的藥效與作用。而且中藥講究四氣五味的配合,因此食用三七粉的同時(shí)最好不要食用寒性的食物。
常見(jiàn)的寒性食物有:西瓜、水鴨、茭白、桑葚、生蓮藕、苦瓜等。
三七粉性溫,會(huì)加重體質(zhì)的燥熱之氣,而食用熱性的食物,燥熱之氣更重,極易容易出現(xiàn)上火的情況,因此在食用三七粉的時(shí)候,不要食用一些性熱的食物,容易出現(xiàn)上火的情況。
常見(jiàn)的熱性食物有:羊肉、狗肉、牛肉、榴蓮、八角、桂皮、花椒等。
三七粉的主要功效是止血,若是再使用三七粉的時(shí)候,食用一些具有活血作用的食物,會(huì)影響三七粉的主要功效,對(duì)三七粉應(yīng)有的治療作用不利。
常見(jiàn)的活血食物有:洋蔥、生姜、大蒜、醋、山楂、黑木耳等。
還有部分人生吃三七粉也會(huì)出現(xiàn)上火,其實(shí)這與三七粉沒(méi)有明顯的關(guān)系,主要是這雷人氣血虧損較嚴(yán)重,自身肢體屬于熱性體質(zhì),體內(nèi)由于氣血虛弱,存在一定量的虛火,在食用性溫的三七粉之后會(huì)表現(xiàn)出上火癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起