一般刺激性的食物吃多了就容易導致腸胃不適，但是有很多好吃受歡迎的時候都是刺激性比較大的，比如說好吃的大閘蟹，大閘蟹是涼性的食物，很多消化不太好的人吃了大閘蟹后容易肚子疼甚至是腹瀉，那吃了大閘蟹肚子痛怎么辦？怎么防止吃蟹肚子痛？

1、補吃溫熱食物

大閘蟹屬于性涼食物，如果在吃大閘蟹的同時，還食用了一些梨、苦瓜、柚子等寒性食物，則可能引起患者腹痛、腹瀉。

怎么辦：這個時候可以食用一些生姜水、白酒等溫熱的食物，這樣可以緩和吃了大閘蟹肚子痛的癥狀。

方法：用性溫的中藥紫蘇15克，配生姜5~6片，加水煎服。

2、服用腸胃藥

如果本身患有胃腸道炎癥的患者食用大閘蟹出現(xiàn)腹痛。

怎么辦：立即停止食用大閘蟹，并且在醫(yī)生的指導下服用胃腸道藥物，也可以配合服用保護胃腸道粘膜的藥物以及止瀉藥，這樣可以有效緩解吃了大閘蟹后肚子疼的癥狀。

3、服用健胃消食的藥物

部分人吃了大閘蟹后肚子痛，主要是因為暴飲暴食引起的。

怎么辦：這種情況可以在醫(yī)生的指導下服用一些健胃消食的藥物，這樣能夠快速緩解胃脹、胃痛的癥狀。

4、及時就醫(yī)

如果是對海鮮過敏、痛風、腎功能障礙、孕婦食用了大閘蟹造成了肚子痛的癥狀，就要及時就醫(yī)治療。

另外，如果是食用的了死蟹引起的肚子痛，則可能是食物中毒，也要及時就醫(yī)治療。

5、剛死的為什么不能吃

大閘蟹瀕死或者死亡之后，內部豐富的營養(yǎng)物質，如蛋白質和脂肪等會成為細菌的養(yǎng)分，導致大量的細菌滋生，同時分解蛋白質變成尸胺和組胺，尸胺和組胺具有毒性，會導致中毒，并且組胺會導致過敏，出現(xiàn)四肢麻木、皮膚過敏、全身無力，甚至哮喘、呼吸困難的過敏現(xiàn)象。