有高血脂的人平時會特別注意自己的飲食，一般飲食會以清淡為主，高脂肪的食物和高蛋白的食物一般會少吃，但是有很多高血脂患者經(jīng)常會經(jīng)不住美食的誘惑，特別是現(xiàn)在螃蟹非常受歡迎，那高血脂可以吃螃蟹嗎？沒有高血脂就能吃螃蟹嗎？

1、高血脂可以吃螃嗎

不能

人體中血脂升高主要包括膽固醇、甘油三脂、極低密度脂蛋白增高，所以對于高血脂的患者是絕對不能食用高膽固醇的食物的，而螃蟹中含有大量的膽固醇，因此高血脂患者不能吃含有高膽固醇的螃蟹。

2、不能吃螃蟹的哪個部位

高血脂的人確實不能吃螃蟹，因為螃蟹的蟹膏和蟹黃是膽固醇含量的最高的兩個部位，所以對于高血脂的患者來說，螃蟹的蟹膏和蟹黃是絕對不能吃的部位。

3、沒有高血脂能吃螃蟹嗎

有些人沒有高血脂的癥狀，則認為血脂不高，甚至大吃大喝。

在這里提醒大家，對于中老年人來說即使平常沒有高血脂的癥狀，也要隨時監(jiān)控血脂是否正常，同時要忌吃螃蟹等高膽固醇的食物。

因為，高脂血癥通常沒有任何不適的感覺，一旦導致器官損傷，會出現(xiàn)目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等。

4、哪些人容易得高血脂

對于高血脂的人群來說是肯定不能吃螃蟹的，而對于下面這些人群，也要警惕高血脂的隨時發(fā)生，更應該忌吃螃蟹類高膽固醇的食物。

例如：體型肥胖者；中老年人；長期高糖飲食者；FK3、高血壓、絕經(jīng)后婦女；長期吸煙、酗酒者；習慣于靜坐的人；生活無規(guī)律、情緒易激動、精神處于緊張狀態(tài)者；有高血脂家族史者等。

5、放冰箱死了還能吃嗎

不建議吃死蟹。

螃蟹一定要食用新鮮的，死蟹中含有豐富的細菌和病毒，有些人食用后甚至會引起食物中毒，產(chǎn)生腹瀉、惡心等不適反應，嚴重的甚至會產(chǎn)生休克、昏迷等癥狀，十分危險。