相信愛(ài)美的女性朋友們都應(yīng)該知道蘆薈，蘆薈對(duì)皮膚具有美容消炎的功效，有很多長(zhǎng)痘痘的女性朋友們都喜歡用蘆薈來(lái)祛除痘痘或者是痘印，還有一些女性朋友們會(huì)用蘆薈泡水喝，下面我們一起來(lái)看看蘆薈泡水的功效吧。那么蘆薈泡水喝有什么功效？蘆薈泡水喝有哪些禁忌？

一、蘆薈泡水喝的功效

1、濕潤(rùn)美容作用

蘆薈多糖和維生素對(duì)人體的皮膚有良好的營(yíng)養(yǎng)、滋潤(rùn)、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對(duì)消除粉刺有很好的效果。

2、解毒作用

蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過(guò)度的免疫反應(yīng)增強(qiáng)吞噬細(xì)胞吞噬功能的作用故能清除體內(nèi)代謝廢物。主編推薦》》當(dāng)歸泡水喝有什么好處

3、抗炎作用

蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來(lái)聯(lián)合可抵抗炎癥。尤其是蘆薈的多糖類(lèi)可增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗力。

4、、殺菌作用

蘆薈干里面有一種蘆薈酊，這是一種很好的是抗菌性的物質(zhì)，可以很好好地去殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌，這樣就可以前少疾病的發(fā)生了。

5、有很好的抗癌作用

蘆薈是一種用奶多粘稠物質(zhì)的一種多糖類(lèi)的食物，有很好的提高免疫力的作用，同時(shí)也可以抑制和破壞異常細(xì)胞的生長(zhǎng)，所以說(shuō)蘆薈干有很好的抗癌作用。

二、蘆薈泡水禁忌

1、食用蘆薈新鮮葉片需要注意對(duì)象適宜性

對(duì)于體質(zhì)虛弱或者脾胃虛寒者應(yīng)謹(jǐn)慎服用。對(duì)于吃了蘆薈鮮葉后就嘔吐，或引起劇烈腹痛和伴有腹瀉者也應(yīng)禁止食用。蘆薈是一種清熱解毒峻下之藥，對(duì)強(qiáng)體質(zhì)（即實(shí)證型）比較適宜，而對(duì)弱體質(zhì)（即虛證型），效果可能就不理想，只有了解適應(yīng)性后，才能更好地發(fā)揮作用。

2、服用蘆薈新鮮葉片要適量

成年女性，每天可服用長(zhǎng)3厘米、寬4厘米的蘆薈葉肉1塊。強(qiáng)壯男性，可適當(dāng)增加（一般可加10％～20％）。小孩和老人，則應(yīng)酌情減少。妊娠和經(jīng)期的婦女應(yīng)避免服用蘆薈。

3、切忌把蘆薈當(dāng)成“靈丹妙藥”

盡管蘆薈對(duì)多種疾病的治療作用為現(xiàn)代醫(yī)藥所證實(shí)，但是也不能將蘆薈看成“靈丹妙藥”，樣樣病都靠蘆薈來(lái)治，特別對(duì)于急性疾病以及一些病勢(shì)嚴(yán)重的情況，一定要及時(shí)送醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生治療，以免貽誤時(shí)間。

4、切忌把龍舌蘭誤作蘆薈

龍舌蘭和蘆薈植物形態(tài)相似，龍舌蘭是有毒的，所以切不要誤食。蘆薈品種除了少數(shù)幾種如木立蘆薈、上農(nóng)大葉蘆薈可以食用鮮葉外，大多數(shù)品種只是觀(guān)賞植物，有些蘆薈品種還是有毒的，誤食后可能引起中毒甚至危及生命安全。