在生活中有很多的常見(jiàn)蔬菜是不能一起吃的，兩種食物混合之后，會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體不利的物質(zhì)，因此需要了解這些食物搭配，以免對(duì)健康帶來(lái)不利影響，那么常見(jiàn)的蔬菜搭配禁忌有哪些？膳食搭配常見(jiàn)禁忌有哪些？下面就來(lái)詳細(xì)了解哪些食物不能搭配食用吧。

1、常見(jiàn)膳食搭配禁忌

1.蘿卜絲炒木耳

蘿卜絲和木耳混搭可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏性皮炎，尤其對(duì)一些過(guò)敏性體質(zhì)的人更要注意。

2.柿子與紅薯

柿子和紅薯一起食用會(huì)導(dǎo)致胃柿石的形成，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)嘔吐、胃痛等癥狀，甚至發(fā)生胃出血，因此要盡力避免。

3.小蔥拌豆腐

“小蔥拌豆腐——一清二白”，這句歇后語(yǔ)可以說(shuō)是婦孺皆知，也是常見(jiàn)的菜肴之一，但它可不是那么“清”、那么“白”，研究表明豆腐中含有的鈣會(huì)和蔥里含有的草酸結(jié)合形成草酸鈣，而草酸鈣不易為人體吸收，長(zhǎng)期食用會(huì)導(dǎo)致缺鈣。

4.茄子與螃蟹

茄子與螃蟹結(jié)合有傷害腸胃的可能，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致中毒。

5.蘿卜與葡萄

蘿卜和葡萄一起食用會(huì)誘發(fā)甲狀腺腫大。蘿卜本身含有硫氰酸，如果與葡萄一起食用，葡萄中的類(lèi)黃酮物質(zhì)也將在腸道轉(zhuǎn)化為硫氨酸，硫氨酸會(huì)抑制甲狀腺作用，從而導(dǎo)致甲狀腺腫大。

6.南瓜與羊肉

羊肉的鮮美和南瓜的香甜卻不能并存，南瓜和羊肉一起食用會(huì)導(dǎo)致腳氣和黃疸病。

7.酸菜與菠菜

我們都知道酸菜屬于腌制食品，腌制類(lèi)食品中可能會(huì)有亞硝酸鹽，而長(zhǎng)時(shí)間放置的菠菜中也會(huì)有亞硝酸鹽成分。當(dāng)兩者在一起食用時(shí)，亞硝酸鹽的成分比較大，亞硝酸鹽會(huì)和血液中血紅蛋白相融合，成為非正常的血紅蛋白，直接導(dǎo)致人的身體缺氧，長(zhǎng)時(shí)間的缺氧會(huì)給身體帶來(lái)極大的負(fù)擔(dān)，并帶來(lái)疾病。

8.菠菜與韭菜

菠菜和韭菜共同食用會(huì)有導(dǎo)致滑腸的危險(xiǎn)，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)腹瀉，因此要避免。

9.薺菜與鯽魚(yú)

薺菜是一種常見(jiàn)的野菜，深受人們的喜愛(ài)，而鯽魚(yú)的鮮美也往往令很多人回味無(wú)窮，但如果將這兩者結(jié)合在一起，就沒(méi)有這么樂(lè)觀了，薺菜燒鯽魚(yú)可能引發(fā)水腫，要謹(jǐn)記。

以上就是常見(jiàn)的一些蔬菜禁忌搭配，禍從口入，往往平常的事物就是導(dǎo)致疾病的因子，如果之前沒(méi)有了解到，那下次做菜可要上點(diǎn)心哦。

2、豆腐的食用禁忌

1.因豆腐腫含嘌呤較多，對(duì)嘌呤代謝失常的痛風(fēng)病人和血尿酸濃度增高的患者，忌食豆腐。

2.腐性偏寒，胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現(xiàn)遺精的腎虧者也不宜多食。

3.豆腐雖好，也不宜天天吃，一次食用也不要過(guò)量。

4.老年人和腎病、缺鐵性貧血、痛風(fēng)病、動(dòng)脈硬化患者更要控制食用量。