男人性器官成熟之后,是有明顯特點(diǎn)的,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的男性就可以進(jìn)行正常的性生活了,而且也具備了生育的能力,那么怎樣判斷男人性成熟?男人性成熟的特點(diǎn)有哪些?男人性成熟的判斷方法很簡(jiǎn)單,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體的情況吧。
性成熟過(guò)程主要發(fā)生在青春發(fā)育期,這時(shí),機(jī)體在生長(zhǎng)、發(fā)育、代謝、內(nèi)分泌功能及心理狀態(tài)諸方面均發(fā)生顯著變化。女性性成熟的特殊標(biāo)志是月經(jīng)來(lái)潮,而男性則為第一次遺精,往往為夢(mèng)遺。
正如女孩第一次月經(jīng)可能沒(méi)有排卵,男孩第一次遺精也可能沒(méi)有精子。同時(shí)二者均有心理上的重要變化,如對(duì)異性的向往,希望異性注意自己,開(kāi)始有性興奮等。
男孩青春發(fā)育期沒(méi)有嚴(yán)格的界限,一般在10歲至14歲,持續(xù)2至4年?,F(xiàn)對(duì)青春期啟動(dòng)機(jī)制尚不完全清楚。將要萌發(fā)青春期的男孩中樞神經(jīng)系統(tǒng)逐漸成熟,減少對(duì)下丘腦的抑制作用,增加了下丘腦促性腺激素釋放激素脈沖式分泌的頻率和幅度。垂體相應(yīng)分泌促性腺激素,從而進(jìn)一步刺激睪丸間質(zhì)細(xì)胞分泌睪酮。青春期發(fā)育與睪酮水平密切相關(guān)。
男孩青春期啟動(dòng)的第一個(gè)體征是睪丸和陰囊增大,一般出現(xiàn)在10歲左右。隨后陰毛出現(xiàn),陰毛生長(zhǎng)是第二性征的前奏。接著陰莖增長(zhǎng)、變粗,身體迅速長(zhǎng)高,肌肉發(fā)達(dá),胡須和腋毛長(zhǎng)出,聲音變得低沉,同時(shí)前列腺和精囊腺增大并開(kāi)始分泌液體,精子逐漸生成。通常第一次遺精發(fā)生在13歲至15歲。
有人把男性生殖器和第二性征的發(fā)育分為五個(gè)階段。第一期:10歲以前,睪丸容積僅有1-3毫升,第二性征不明顯。第二期:10-11歲左右,睪丸和陰囊增大。第三期:12-13歲左右,陰莖增長(zhǎng),變粗;陰毛由少到多,變黑,變粗,卷曲。第四期:14-15歲左右,陰莖和陰囊進(jìn)一步增大,陰囊顏色加深,陰莖頭充分發(fā)育,陰毛呈男性菱型或盾型分布。第五期:16-17歲左右,外生殖器形狀和大小近似成年型,接近性成熟。
由于個(gè)體差異,各個(gè)男孩達(dá)到特定階段的年齡有明顯的區(qū)別,而且各階段持續(xù)時(shí)間也有很大差異。所以不能認(rèn)為都一樣,更不要到了一定年齡,為某一現(xiàn)象未出現(xiàn)而驚慌失措。不過(guò)值得注意的是,如果男孩子到了十二三歲睪丸還不增大,十五六歲第二性征還遲遲不出現(xiàn),陰莖像幼兒一樣,睪丸如蠶豆大,甚至像黃豆粒一樣,無(wú)陰毛和腋毛,則要考慮睪丸或其他方面是否出了問(wèn)題,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院去檢查和治療。
1、每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過(guò)長(zhǎng)容易藏垢納污,容易招致生殖器炎癥,婚前如能割治,更符合性衛(wèi)生。
2、不穿過(guò)緊的牛仔褲,因既不通氣,又形成對(duì)睪丸的壓迫和較高的溫度,能導(dǎo)致精子生成障礙,引起不育,所以不宜長(zhǎng)期連續(xù)穿牛仔褲,牛仔褲宜與其他衣服交替穿戴。
3、還有就是避免陰莖損傷和睪丸損傷。睪丸和陰莖易受外來(lái)的損傷,如果不進(jìn)行及時(shí)治療,將會(huì)有后遺癥留下,所以建議大家要馬上到醫(yī)院治療。
4、平時(shí)注意清潔生殖器衛(wèi)生,做到天天清洗包皮內(nèi)的臟東西,這樣可以有效地預(yù)防生殖器短小和包皮過(guò)長(zhǎng),因?yàn)榘み^(guò)長(zhǎng)不僅影響自己的身體,還會(huì)影響妻子健康,會(huì)引起女性女性私處,子宮炎癥和癌癥,從而導(dǎo)致不育。
5、在生活工作中,要避免高溫環(huán)境,因陰囊在高溫狀態(tài)下,精子的成活率低,嚴(yán)重影響生育,司機(jī)、煉鋼工人要特別注意。還要避免放射線(xiàn)。陰囊易受放射線(xiàn)的傷害,影響精子數(shù)量和質(zhì)量,使我們的優(yōu)生得不到保證。
6、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不抽煙、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根據(jù)國(guó)內(nèi)外資料報(bào)道,90%以上的男子有過(guò)手淫,這對(duì)身體健康并無(wú)損害。但是,頻繁手淫,造成體質(zhì)虛弱、精神萎糜、失眠,則是手淫過(guò)度的表現(xiàn),應(yīng)當(dāng)減少和節(jié)制。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起