(2023年10月20日,北京)2023年10月20日世界骨質(zhì)疏松日,中國健康知識傳播激勵計劃攜手中國健康促進(jìn)基金會健康傳播與促進(jìn)專項(xiàng)基金、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康傳播分會、中國體育科學(xué)學(xué)會體質(zhì)與健康分會、中國健康促進(jìn)與教育協(xié)會健康傳播分會等共同開展“健康骨骼與行動力”專題科普活動。
作為赫力昂旗下第一鈣補(bǔ)充劑品牌,鈣爾奇積極響應(yīng)“健康骨骼與行動力”專題科普活動的倡議。在世界骨質(zhì)疏松日這個特殊的日子里,鈣爾奇匯集各界媒體、消費(fèi)者、各方客戶及合作伙伴近200人開啟長城大行走,用實(shí)際行動呼吁全民積極行動起來,從科學(xué)運(yùn)動,科學(xué)檢測,科學(xué)營養(yǎng)”三方面,持續(xù)關(guān)注與提升“健康骨骼與行動力”。
赫力昂中國營養(yǎng)保健品事業(yè)部總經(jīng)理賀亞軍表示:“我們邀請大家一起開啟鈣爾奇長城大行走,身體力行號召更多人保持每日6000步行走,關(guān)注骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉健康,提升行動力。”
十一年前,進(jìn)入中國20周年,鈣爾奇在長城攜手?jǐn)?shù)百名消費(fèi)者代表共同啟動“骨動中國”公益教育項(xiàng)目,用實(shí)際行動撐起信賴的長城,呼吁社會大眾共同關(guān)注骨骼健康。今天,鈣爾奇站在下一個30年的起點(diǎn)上履新出發(fā)。
基于世界衛(wèi)生組織及《中國居民膳食指南》,鈣爾奇大力號召各個年齡段的人群讓身體活動起來,以每日行走6000步的簡單方式,保持骨骼關(guān)節(jié)肌肉健康,持續(xù)提升行動力。
今年9月,鈣爾奇與支付寶合作推出“鈣爾奇走出行動力”線上活動,每天進(jìn)行“6000步行走打卡”。截至10月17日,已有超過95萬人參與活動,覆蓋32個省級行政區(qū)363個城市,共計行走1589.85億步。
2010年,鈣爾奇母公司赫力昂發(fā)起“骨動中國”世界骨質(zhì)疏松日公益教育活動,迄今13年間持續(xù)開展系列公益科普教育活動,總計幫助7億消費(fèi)者了解骨骼關(guān)節(jié)健康知識,同時走進(jìn)全國100多個城市,面向超過100萬消費(fèi)者提供公益骨密度免費(fèi)檢測。
今年,鈣爾奇把公益骨測從城市帶入長江源頭,提升三江源牧民的骨骼關(guān)節(jié)健康意識,讓骨密度測試變得更加可及。
自1992年帶著國際先進(jìn)補(bǔ)鈣科學(xué)進(jìn)入中國,鈣爾奇始終倡導(dǎo)以“均衡膳食、均衡營養(yǎng)”為基礎(chǔ)原則,根據(jù)自身情況攝入對骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉健康有益的營養(yǎng)元素,尤其是充足的鈣、維生素D、維生素K、鋅、鎂、錳、銅、氨基葡萄糖等。
賀亞軍總結(jié):“作為赫力昂旗下第一鈣補(bǔ)充劑領(lǐng)導(dǎo)品牌,鈣爾奇30年初心不忘,秉承公司‘以人為本,提升每日健康’的企業(yè)使命,積極響應(yīng)政府號召,從科學(xué)營養(yǎng)、科學(xué)運(yùn)動、科學(xué)檢測三大維度,全面推廣健康骨骼與行動力公眾科普,帶來方便可及的行動力提升方案,讓廣大消費(fèi)者真正實(shí)現(xiàn)‘行動由你,生活有勁!’”
長距離跑應(yīng)該使用口鼻一起呼吸,呼吸時嘴巴不要長得過大,避免造成呼吸道干澀,建議微微張開即可。記住呼吸和步頻一樣都需要節(jié)奏,最好是相協(xié)調(diào),例如三步一呼,三步一吸。