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孕婦可以吃靈芝嗎?孕婦吃靈芝有什么好處?

大眾健康網(wǎng) 2023-10-25 16:20 孕婦可以吃靈芝嗎有什么好處

靈芝性平味甘,自古以來靈芝就被認(rèn)為是一種起死回生的靈丹妙藥古人對靈芝的崇敬,源于發(fā)現(xiàn)了靈芝有強身滋補、扶正固本、延年益壽之效。那么孕婦可以吃靈芝嗎?孕婦吃靈芝有什么好處?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!

本文目錄

1、孕婦可以吃靈芝嗎

2、孕婦吃靈芝有什么好處

3、黃精靈芝蹄湯做法

孕婦可以吃靈芝嗎

孕婦可以吃靈芝嗎?孕婦可以喝靈芝煎的湯,但要適量而飲,不宜過多。靈芝又稱靈芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫靈芝藥效為最好,靈芝原產(chǎn)于亞洲東部,中國分布最廣的在江西,靈芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國傳統(tǒng)珍惜藥材,具備很高的藥用價值。

靈芝可以提高免疫力,孕婦可以一天內(nèi)喝10-15克靈芝煎的湯兩三次即可,有安胎、鎮(zhèn)靜、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了,容易加重胎熱,導(dǎo)致上火。

孕婦吃靈芝有什么好處

1、提高免疫力,抗腫瘤作用:自身免疫功能的低下或失調(diào),是腫瘤之所以會發(fā)生并擴展的重要原因。靈芝是很好的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑,它可顯著提高機體的免疫功能,增強患者自身的抗癌能力。

2、保肝解毒作用:靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后,服用靈芝都可保護肝臟,減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,對于中毒性肝炎有確切的療效。

3、對心血管系統(tǒng)的作用:動物實驗和臨床試驗均表明,靈芝可有效地擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環(huán),增強心肌氧和能量的供給,因此,對心肌缺血具有保護作用,可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。

4、抗衰老作用:靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。

5、抗神經(jīng)衰弱作用:靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠,故它對中樞起到良好的作用,能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間,這些結(jié)果表明,靈芝對中樞呈抑制性作用。

黃精靈芝蹄湯做法

材料:黃精25克、靈芝、雞血藤、圓肉各15克,蹄筋100克,烏雞400克,生姜3片。烹制:各藥材洗凈,并用煲湯袋裝好;蹄筋洗凈,溫水浸透發(fā)大,切段;烏雞肉洗凈,切塊。一起與生姜放進瓦煲內(nèi),加水2500毫升,煲2小時,調(diào)入食鹽便可。

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