大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 美容 > 減肥瘦身 > 決明子對血糖有影響嗎?哪些人不宜用決明子減肥?

決明子對血糖有影響嗎?哪些人不宜用決明子減肥?

大眾健康網(wǎng) 2023-10-22 12:52 決明子對血糖有影響嗎哪些人不宜用

決明子泡水喝功效有清肝明目、潤腸通便,對于高血壓或者長期失眠的人群也有一定輔助作用,能起到安神助眠的效果。決明子對血糖有影響嗎?哪些人不宜用決明子減肥?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!

本文目錄

1、決明子對血糖有影響嗎

2、哪些人不宜用決明子減肥

3、決明子泡茶一次放多少

決明子對血糖有影響嗎

決明子不具有降血糖的功效。決明子的主要功效具有清肝明目,利水通便等作用??梢灾委煾哐獕?、高血脂、便秘等病癥??梢灾委熝鄄考膊?,像眼部干澀,目赤,夜盲癥等。決明子降血脂時,臨床上常配合菊花、枸杞等藥物泡水代茶飲?;加醒歉叩幕颊?,應(yīng)按時服用降血糖類的藥物進(jìn)行調(diào)理治療。在飲食上應(yīng)該注意低糖、低脂飲食?;颊邞?yīng)適當(dāng)?shù)腻憻挘瑧?yīng)戒煙戒酒,注意休息。

哪些人不宜用決明子減肥

1、決明子性微寒,體質(zhì)比較寒涼的人,容易拉肚子、胃痛的人就應(yīng)少飲。

2、孕婦忌服決明子,否則容易造成早產(chǎn),氣血不足者同樣也不宜服用。

3、低血壓患者也不宜喝決明子減肥茶,否則可能會引起不適。

4、有一小部分人可能會引起過敏反應(yīng),所以敏感體質(zhì)的朋友最好慎服。

5、濕熱地區(qū)身體毒素累積比較多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后飲用。

6、體質(zhì)虛弱、大便溏泄等病癥患者切忌要少喝。

7、老年人陰虛血少者,可加入枸杞子9克,杭白菊、生地各5克一同泡服,否則也是對身體不利的。

決明子泡茶一次放多少

決明子泡茶一次放10~20 克最佳,用適量熱水沖泡15分鐘即可飲用,可以沖泡3~5次,也可以根據(jù)個人的喜好加入適量的糖、菊花、枸杞子等,飲用效果更好。

決明子性微寒,脾虛胃寒、胃痛、容易拉肚子的人最好不要飲用,體質(zhì)差的人一天最多飲用一次,體質(zhì)好,血性熱的人一日兩次或三次,根據(jù)自己的體質(zhì)飲用適當(dāng)?shù)牧浚悦庖鹞改c道的不適。

決明子作為一種中草藥材,含有豐富的維生素、氨基酸、脂肪、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì),具有較高的藥用價值,有清肝火、祛風(fēng)濕、益腎明目等功效,泡茶飲用可以預(yù)防視力下降、降血壓、降血脂、減少膽固醇,還能緩解便秘。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群