酸棗仁茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶,主要成分為酸棗仁, 在當(dāng)下睡眠已經(jīng)成為頑疾的時(shí)代,各種睡不著、睡不實(shí),影響人們的生活質(zhì)量,酸棗仁成為治療失眠病癥極有擔(dān)當(dāng)?shù)拇硭?。那喝酸棗仁茶口舌干燥什么原因?酸棗仁?duì)人體還有什么好處?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、喝酸棗仁茶口舌干燥原因
2、酸棗仁對(duì)人體有什么好處
3、酸棗仁人參粉
酸棗仁是屬于平性的藥材,但有的時(shí)候喝酸棗仁茶就是會(huì)引起口舌干燥,其實(shí)這與酸棗仁的關(guān)系不大,酸棗仁性平,就算經(jīng)過炒制之后依舊是平性,食用不會(huì)出現(xiàn)火氣上炎的現(xiàn)象,是自身體內(nèi)火氣旺盛,酸棗仁具有收斂作用,尤其是實(shí)邪郁火,不能及時(shí)的被發(fā)散出體外,會(huì)導(dǎo)致上火。晚上口舌干燥多與室內(nèi)空氣的濕度有關(guān),適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度和濕度可緩解這種現(xiàn)象。
在中醫(yī)看來,人心肝陰血不足、虛火上饒便會(huì)引起心神不安,可導(dǎo)致失眠、驚悸,很多人失眠都是因這種原因。
酸棗仁配以養(yǎng)血安神的藥物一起使用能很好的治療陰血不足,對(duì)失眠有很好的治療效果,并且酸棗仁中含有的維生素C、不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等成分也具有安眠的作用。
鎮(zhèn)靜作用在臨床上酸棗仁不僅僅用于治療失眠,更用來緩解精神病患者的情緒,有人甚至拿它和安定藥比較,這兩種藥物都就有鎮(zhèn)靜作用,能使食用者表現(xiàn)出安靜、嗜睡。
降溫作用正常的食用酸棗仁都會(huì)出現(xiàn)降溫的現(xiàn)象,因此,酸棗仁可用于治療感冒等引起的發(fā)熱,有降溫解痛的作用。
保護(hù)心血管作用保護(hù)心?。核釛椚士傇碥湛擅黠@保護(hù)缺氧缺糖和氯丙嗪所致的心肌損傷。酸棗仁醇提物大鼠腹腔注射能對(duì)抗實(shí)驗(yàn)性心肌缺血的心電圖改變。
抗心律失常:本品水提物有明顯的抗心律失常作用。酸棗仁注射液能使離體或在體蛙心和小鼠心臟的心率減慢,收縮力增強(qiáng),并使微血管明顯擴(kuò)張。酸棗仁抗心律失常的機(jī)制可能在于對(duì)心肌細(xì)胞的直接作用。
準(zhǔn)備材料:酸棗仁中量,人參少量,茯苓偏多
可行做法:共研為細(xì)末。每次5~6g,溫水服用。也可入粥中煮食。
提示:注意去除硬皮,也就是酸棗仁外面的殼,沒用處??梢栽谫I的時(shí)候先把殼挑掉,再磨成粉。
長(zhǎng)距離跑應(yīng)該使用口鼻一起呼吸,呼吸時(shí)嘴巴不要長(zhǎng)得過大,避免造成呼吸道干澀,建議微微張開即可。記住呼吸和步頻一樣都需要節(jié)奏,最好是相協(xié)調(diào),例如三步一呼,三步一吸。