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白扁豆有什么藥用價(jià)值?白扁豆有什么功效?

大眾健康網(wǎng) 2023-10-20 10:04 白扁豆藥用價(jià)值有什么功效

白扁豆表面淡莧白色或淡黃色,氣微,味淡,嚼之有豆腥味。白扁豆有什么藥用價(jià)值?白扁豆有什么功效?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!

本文目錄

1、白扁豆藥用價(jià)值

2、白扁豆有什么功效

3、白扁豆山藥湯

白扁豆藥用價(jià)值

1、優(yōu)質(zhì)的白扁豆可以幫助治療中暑發(fā)熱、嘔吐泄瀉、白帶痢疾等癥,它還是一種保健品,對(duì)習(xí)慣性便秘、高血脂、高血壓都有醫(yī)療保健作用。

2、脾胃不好的人在夏天特別容易遭受暑濕的侵襲,最常見的就是水腫和腹瀉,嚴(yán)重的還有痢疾。多吃一些白扁豆可以健脾和胃、解暑化濕、補(bǔ)虛止瀉,對(duì)脾胃有很好的養(yǎng)護(hù),是可以幫助我們有效解決腸胃不適的。

白扁豆有什么功效

1、滋補(bǔ)身體

白扁豆是一種高營養(yǎng)食材,它能被人體補(bǔ)充豐富植物蛋白和多種礦物質(zhì),更能讓人體吸收一些氨基酸和一些天然多糖,能促進(jìn)人體代謝,提高人體素質(zhì),更多讓人類體虛的癥狀盡快緩解。

2、益氣健脾

白扁豆能補(bǔ)中益氣,緩解體虛,并能提高人類脾胃功能,對(duì)人類因中期下線導(dǎo)致的脾胃失和有良好緩解作用,白扁豆還有濃郁的豆香,這種香味被人體吸收后,能促進(jìn)唾液胃液等多種消化液分泌,可以起到開胃消食,增加食欲的重要作用。

白扁豆山藥湯

材料:山藥50克、白扁豆20克、粳米100克、冰糖適量。

做法:

1、山藥洗凈去皮,切塊洗干凈;

2、砂鍋中故人適量清水.燒開后下人粳米、山藥、白扁豆,大火燒開轉(zhuǎn)小火煮粥.至粥稠、山藥軟爛.加入適量冰糖賂煮即成。

功效:山藥,能健脾補(bǔ)慮,滋精因腎,治諸虛百損,療五勞七傷;而白扁豆也能健脾且氣,二者合用,同粳米一起煮粥.非常適合氣虐體質(zhì)的人群。

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